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Pós-parto: dicas para se cuidar nessa fase
O que é o pós-parto?
O pós-parto é um período muito importante na vida de uma mulher, pois é o momento em que ocorrem diversas mudanças físicas e emocionais após o nascimento do bebê. Durante essa fase, a mulher precisa se cuidar e se recuperar do parto, além de aprender a lidar com as demandas e desafios da maternidade .
A importância da limpeza no pós-parto
Um aspecto fundamental para o cuidado no pós-parto é a limpeza do corpo e do ambiente onde a mãe e o bebê estão. A higiene correta ajuda a prevenir infecções, garantindo a saúde de ambos. Além disso, a limpeza adequada também contribui para o bem-estar e a recuperação da mãe.
Dicas para a limpeza no pós-parto
Para garantir uma limpeza adequada no pós-parto, é importante seguir algumas orientações:
- Higienize corretamente as mãos antes de tocar no bebê ou em qualquer objeto que entrará em contato com ele;
- Dê banho no bebê diariamente utilizando produtos adequados para recém-nascidos;
- Troque as fraldas frequentemente;
- Mantenha o ambiente limpo, arejado e livre de poeira;
- Evite usar produtos de limpeza com odores fortes ou que possam causar alergias na mãe ou no bebê;
- Lave bem as roupas do bebê, evitando o uso excessivo de amaciante;
- Estabeleça uma rotina de limpeza da casa, se necessário contando com a ajuda de outras pessoas;
- Mantenha a região genital limpa e seca, evitando o uso de papéis perfumados e absorventes externos;
- Utilize sempre absorventes higiênicos de boa qualidade;
- Evite banhos de imersão por pelo menos duas semanas após o parto, optando por banhos de chuveiro;
- Consulte um médico ou profissional de saúde sempre que surgirem dúvidas ou sintomas de infecção .
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🤰 Juliana Gomes
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