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Pós-parto: recuperação emocional e as pressões sociais
Pós-parto: recuperação emocional e as pressões sociais
O pós-parto é uma fase repleta de emoções e desafios para a mulher. Além de lidar com todas as transformações físicas e hormonais, muitas mães também enfrentam diversas pressões sociais nesse período.
As pressões sociais no pós-parto
A maternidade é um dos momentos mais belos e especiais na vida de uma mulher. No entanto, nem tudo são flores nessa fase. Muitas mães sofrem com a cobrança da sociedade para serem mães perfeitas, estarem sempre sorrindo e cuidando dos filhos de maneira exemplar.
Essa pressão social pode vir da família, dos amigos, da sociedade como um todo e até mesmo de outras mães. A mulher se sente constantemente vigiada, julgada e pressionada a cumprir todos os padrões impostos pela sociedade. Isso gera uma sobrecarga emocional e pode afetar negativamente a recuperação pós-parto .
Como lidar com as pressões sociais
É importante que a mulher que acabou de dar à luz entenda que não existe uma maternidade perfeita e que cada mãe tem o seu próprio jeito de cuidar do filho . É fundamental se libertar das cobranças e não se deixar abalar pelos julgamentos alheios. Cada mãe sabe o que é melhor para o seu filho e deve confiar em si mesma.
Além disso, é essencial contar com o apoio de pessoas que compreendam e respeitem as suas escolhas. Buscar grupos de apoio, conversar com outras mães que passam pela mesma fase e compartilhar as experiências pode ser uma ótima maneira de lidar com as pressões sociais e promover a recuperação emocional.
Recuperação emocional com o Leda
O Leda é a plataforma ideal para as mães que desejam lidar melhor com as pressões sociais e promover a sua recuperação emocional no pós-parto. Na plataforma, você encontra conteúdos exclusivos sobre maternidade, criados por especialistas da área.
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🤰 Lúcia Menezes
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