Blog Leda >> Práticas de autocuidado para as mães
Práticas de autocuidado para as mães
Introdução
ser mãe é uma experiência incrível e transformadora, mas também pode ser um verdadeiro desafio. A rotina agitada e o cuidado constante com os filhos muitas vezes fazem com que as mães se esqueçam de cuidar de si mesmas. No entanto, é fundamental que as mães reservem um tempo para o autocuidado, para que possam se manter saudáveis e equilibradas.
Cuidado do cabelo como mãe
Entre as muitas tarefas diárias de uma mãe , cuidar do cabelo muitas vezes acaba ficando em segundo plano. No entanto, é possível encontrar maneiras práticas e eficientes de cuidar do cabelo mesmo com a correria do dia a dia. Confira algumas dicas:
1. Hidratação
A hidratação é essencial para manter o cabelo saudável e bonito. Mesmo que pareça difícil encontrar tempo para isso, reserve alguns minutos do seu dia para aplicar uma máscara de hidratação nos fios. Existem produtos que agem em poucos minutos, facilitando o processo.
2. Corte prático
Opte por um corte de cabelo prático e de fácil manutenção. Assim, você conseguirá cuidar do seu cabelo de forma mais rápida e ainda se sentirá bonita e confiante.
3. Penteado rápido
Mantenha alguns penteados rápidos e fáceis em seu repertório . Isso facilitará naqueles dias em que você está com pressa, mas ainda quer dar uma arrumada no visual.
4. Produtos multifuncionais
Utilize produtos multifuncionais, como um shampoo que também hidrate o cabelo. Assim, você economiza tempo e espaço em sua rotina de cuidados capilares.
5. Proteção térmica
Se você utiliza secador, chapinha ou babyliss, lembre-se sempre de aplicar um produto de proteção térmica nos fios antes do uso dessas ferramentas. Isso evitará danos e ressecamento do cabelo.
Conclusão
O autocuidado é fundamental para que as mães possam enfrentar o dia a dia e cuidar de suas famílias com equilíbrio e energia. Encontre um tempo para cuidar de você mesma e aproveite todas as dicas e conteúdos exclusivos que o Leda tem para oferecer. Conheça a plataforma e descubra novas maneiras de cuidar do seu cabelo como mãe!
🤰 Lívia S. Souza
Lívia S. Souza é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!