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Pré-eclâmpsia: Tudo o que você precisa saber para se prevenir
Pré-eclâmpsia: Tudo o que você precisa saber para se prevenir
.A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher. Porém, durante esse período, é importante estar atenta a diversos cuidados e precauções para garantir uma gestação saudável. Um dos problemas que pode ocorrer durante a gestação é a pré-eclâmpsia, uma condição que afeta cerca de 5 a 8% das mulheres grávidas.
O que é a pré-eclâmpsia?
A pré-eclâmpsia é uma complicação grave da gravidez, caracterizada pelo aumento da pressão arterial , presença de proteínas na urina e alterações em órgãos como fígado e rins. Ela geralmente ocorre após a 20ª semana de gestação, mas pode surgir também durante o parto ou até 6 semanas após o nascimento do bebê.
Essa condição é considerada uma das principais causas de mortalidade materna e fetal no mundo, por isso, é fundamental conhecer os fatores de risco, sintomas e formas de prevenção.
Fatores de risco
Algumas mulheres têm maior propensão a desenvolver pré-eclâmpsia do que outras. Alguns fatores de risco incluem:
- Primeira gestação;
- Gravidez múltipla (ex: gêmeos);
- Histórico familiar de pré-eclâmpsia;
- Hipertensão arterial;
- Obesidade;
- Idade inferior a 20 anos ou superior a 40 anos;
- Doenças renais;
- Doenças autoimunes, como lúpus;
Sintomas
Os sintomas da pré-eclâmpsia podem variar de leve a grave e, em alguns casos, podem ser assintomáticos. Alguns sinais que podem indicar a condição incluem:
- Aumento repentino da pressão arterial ;
- Inchaço repentino das mãos, face ou pernas;
- Presença de proteínas na urina;
- Dores de cabeça intensas;
- Visão embaçada;
- Dor abdominal;
- Problemas de fígado ou rins;
Frutose na prevenção
Estudos recentes têm evidenciado a relação entre o consumo de frutose e a redução do risco de desenvolvimento de pré-eclâmpsia. A frutose é um açúcar presente em diversos alimentos, principalmente em frutas, e tem se mostrado benéfica para a saúde durante a gestação.
A ingestão adequada de frutose pode ajudar na redução da pressão arterial , além de contribuir para a melhora da função renal e do metabolismo de gorduras. Para garantir os benefícios da frutose, é importante incluir frutas na dieta diária, como melancia, manga, pêssego, laranja e uva.
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🤰 Carolina Da Silva
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