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Preparação para a volta ao trabalho: Fortalecendo o vínculo com o filho após o trabalho
Preparação para a volta ao trabalho: Fortalecendo o vínculo com o filho após o trabalho
A volta ao trabalho após a licença maternidade pode ser um momento desafiador para as mães. Além das questões práticas, como encontrar uma creche ou uma pessoa de confiança para cuidar do bebê , é fundamental pensar em como fortalecer o vínculo com o filho após o expediente.
Neste sentido, o Leda é uma plataforma que pode te ajudar nessa jornada. Com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , o Leda oferece orientação e apoio para as mães que desejam se conectar de forma mais profunda com seus filhos , mesmo com a rotina agitada do trabalho.
1. Estabeleça uma rotina de qualidade
Uma boa forma de fortalecer o vínculo com o filho após o trabalho é criar uma rotina de qualidade. Reserve um tempo específico para dedicar somente ao seu filho, sem distrações, como o uso do celular ou televisão. Esses momentos de qualidade serão valiosos para vocês se reconectarem e criarem laços afetivos mais fortes.
2. Explore atividades em conjunto
Envolva seu filho em atividades do dia a dia, como cozinhar, arrumar a casa ou fazer compras. Mesmo que pareçam simples ou rotineiras, essas atividades permitem que vocês passem mais tempo juntos e fortaleçam o vínculo afetivo.
3. Esteja presente emocionalmente
Ao chegar em casa após o trabalho, esteja presente emocionalmente para o seu filho. Mostre interesse pelo que ele fez durante o dia, faça perguntas, ouça com atenção. Essa presença emocional fará com que seu filho se sinta valorizado e amado, fortalecendo o vínculo entre vocês.
4. Dedique tempo de qualidade nos finais de semana e feriados
Aproveite os finais de semana e feriados para passar mais tempo junto do seu filho. Planeje atividades especiais, como passeios, brincadeiras ao ar livre ou um dia dedicado somente a vocês dois. Esses momentos intensos de convivência são oportunidades únicas para fortalecer o vínculo com o seu filho.
Ao seguir essas dicas e explorar a plataforma do Leda, você estará preparada para a volta ao trabalho e poderá fortalecer ainda mais o vínculo com o seu filho após o expediente. Conheça o Leda e aproveite todos os recursos e conteúdos disponíveis para tornar a maternidade uma experiência ainda mais especial.
🤰 Juliana S. Sousa
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