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Preparação para a volta ao trabalho: o momento da despedida do filho
A volta ao trabalho e o momento da despedida do filho
A volta ao trabalho após a licença maternidade é um desafio para muitas mães. Além de se readaptar à rotina profissional, é preciso lidar com as emoções envolvidas no momento da despedida do filho .
Para que essa transição seja mais tranquila, é importante se preparar emocionalmente e encontrar formas de manter a conexão e o vínculo com o seu filho mesmo durante a jornada de trabalho . Pensando nisso, o Leda oferece uma plataforma com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
Aqui estão algumas dicas para te ajudar na preparação para a volta ao trabalho :
1. Converse com outras mães
Compartilhe suas preocupações e dúvidas com outras mães que já passaram pela mesma situação. Trocar experiências pode ser reconfortante e te dar novas perspectivas.
2. Mantenha a comunicação com a equipe
Converse com seus colegas de trabalho e com o seu chefe sobre suas expectativas e necessidades durante a volta ao trabalho. Ser transparente sobre as mudanças na sua rotina pode facilitar a compreensão e o apoio de todos.
3. Estabeleça uma rotina
Organize e planeje a sua rotina diária, incluindo momentos de qualidade com o seu filho. Estabelecer uma rotina pode trazer uma sensação de segurança e previsibilidade para ambos.
4. Encontre formas de se manter conectada
Utilize a plataforma Leda para acessar os conteúdos disponíveis e encontrar dicas e orientações sobre como se manter conectada com o seu filho mesmo durante o período de trabalho . A plataforma oferece ferramentas e recursos para te ajudar nessa jornada.
A despedida do filho ao voltar ao trabalho pode ser um momento emocionalmente difícil, mas com o suporte adequado essa transição pode ser mais suave. Aproveite a oportunidade de acessar todo o conhecimento disponível na plataforma Leda e encontrar o apoio necessário para enfrentar esse momento com mais segurança e confiança.
🤰 Gabriela Almeida
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