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Primeiros meses com o bebê: Dicas e orientações sobre dormir no mesmo quarto que o bebê
Por que dormir no mesmo quarto que o bebê?
Dormir no mesmo quarto que o bebê nos primeiros meses é uma prática recomendada por especialistas em pediatria. Essa proximidade permite que a mãe esteja sempre próxima para atender às necessidades do bebê durante a noite, como amamentar e acalmar. Além disso, essa proximidade também ajuda a fortalecer o vínculo afetivo entre mãe e bebê.
Preparando o ambiente
Para garantir a segurança e o conforto do bebê durante o sono , é importante preparar o ambiente do quarto. Certifique-se de que o berço esteja em uma posição segura, longe de objetos que possam representar risco de sufocamento. Opte por um colchão firme e utilize um protetor de colchão impermeável para facilitar a limpeza em caso de vazamentos.
Dicas para uma noite tranquila
Existem algumas dicas que podem ajudar a garantir uma noite tranquila tanto para o bebê quanto para os pais. Estabeleça uma rotina de sono , com horários regulares para deitar e acordar. Mantenha o quarto na penumbra durante a noite, para incentivar o bebê a dormir. Evite estimulantes como televisão e celulares antes de dormir.
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🤰 Mariana Soares
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