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Prioridades das mães que voltaram ao trabalho
As prioridades das mães que voltaram ao trabalho
Quando chega o momento de voltar ao trabalho após a licença- maternidade , muitas mães se veem diante do desafio de conciliar a carreira com a maternidade. É comum que elas passem a ter novas prioridades e se deparem com inúmeras questões e preocupações.
Nesse período de transição, é fundamental que essas mães tenham clareza sobre as suas principais prioridades, para que possam tomar decisões assertivas e garantir o seu bem-estar e o de seus filhos.
Dicas para conciliar a carreira e a maternidade
Para auxiliar as mães que estão retornando ao trabalho, o Leda oferece diversas trilhas de conhecimento com especialistas em maternidade. Confira algumas dicas essenciais:
- Organize sua rotina: é importante planejar e organizar a sua rotina, para que todas as demandas sejam atendidas de forma equilibrada. Priorize as tarefas mais importantes e encontre formas de otimizar o seu tempo.
- Cuidado com a culpa: muitas mães sentem culpa por deixarem os filhos para trabalhar. É essencial lembrar que trabalhar também é uma forma de cuidar da família e garantir o seu futuro . Portanto, evite se culpar e foque em aproveitar ao máximo o tempo que você tem com seus filhos.
- Busque apoio: contar com o apoio de familiares, amigos e parceiro(a) é fundamental nesse momento. Delegue tarefas, peça ajuda quando necessário e não tenha medo de dividir as responsabilidades.
- Estabeleça limites: estabeleça limites claros entre o trabalho e a vida pessoal. Desligue-se do trabalho nos momentos de lazer e dedique-se integralmente à sua família quando estiver com ela. Essa separação é fundamental para garantir o seu equilíbrio emocional e mental.
- Não se cobre tanto: lembre-se que não existe uma mãe perfeita e que é normal cometer alguns erros ao longo do caminho. Não se cobre tanto e esteja aberta a aprender com essas experiências.
Ao seguir essas dicas e ter clareza sobre as suas prioridades, é possível conciliar a carreira e a maternidade de forma equilibrada e satisfatória.
Aproveite as trilhas de conhecimento do Leda e conte com a nossa plataforma para te auxiliar nesse momento tão importante da sua vida. Conheça o Leda e descubra tudo o que podemos te oferecer!
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🤰 Mariana Costa
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