Blog Leda >> Problemas de visão nas crianças: conheça a importância da vitamina A
Problemas de visão nas crianças: conheça a importância da vitamina A
Problemas de visão nas crianças: conheça a importância da vitamina A
A visão é um dos sentidos mais importantes para o desenvolvimento e aprendizado das crianças . Por isso, é fundamental estar atento aos possíveis problemas de visão que podem afetar os pequenos.
Uma das causas comuns desses problemas é a deficiência de vitamina A. A vitamina A desempenha um papel crucial na saúde ocular, sendo responsável pela produção de pigmentos na retina, que são essenciais para a visão em ambientes com pouca luz.
A importância da vitamina A para a saúde ocular
A deficiência de vitamina A pode levar a uma série de problemas nos olhos das crianças, como:
- Cegueira noturna;
- Xeroftalmia (ressecamento da córnea);
- Manchas de Bitot (células queratinizadas na conjuntiva);
- Desenvolvimento anormal da córnea;
- Ulceras;
Além disso, crianças com deficiência de vitamina A também têm maior risco de desenvolver infecções oculares, como conjuntivite e blefarite.
Como garantir a quantidade adequada de vitamina A
A vitamina A pode ser obtida através de alimentos ricos nesse nutriente, como:
- Cenoura;
- Manga;
- Tomate;
- Espinafre;
- Fígado;
No entanto, nem sempre é possível garantir que a criança esteja consumindo a quantidade adequada de vitamina A apenas através da alimentação. Nesses casos, é recomendado o uso de suplementos vitamínicos, sempre com orientação e acompanhamento médico.
Conheça o Leda e cuide da visão do seu filho
O Leda é uma rede social para mães que oferece diversos conteúdos e especialistas em maternidade . Em nosso site, você encontra trilhas de conhecimento, podcasts e artigos sobre os mais diversos temas relacionados à maternidade, incluindo a saúde ocular das crianças.
Acesse o Leda e descubra como podemos te auxiliar no cuidado da visão do seu filho . Nossos especialistas estão prontos para te ajudar!
Clique aqui para conhecer o Leda agora mesmo!
🤰 Isabel Cristina Freitas
Isabel Cristina Freitas é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!