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Problemas de visão nas crianças: O impacto do excesso de uso de celular
Problemas de visão nas crianças: O impacto do excesso de uso de celular
Você já parou para refletir sobre o impacto que o excesso de uso de celular pode ter na visão das crianças? Com o avanço da tecnologia , o uso de dispositivos eletrônicos se tornou cada vez mais comum na vida dos pequenos. No entanto, essa exposição excessiva pode acarretar uma série de problemas de visão.
O perigo da luz azul
Um dos principais problemas relacionados ao uso excessivo de celular é a exposição à luz azul. Essa luz, emitida pelos dispositivos eletrônicos, pode afetar a saúde ocular das crianças de diversas formas. A exposição constante à luz azul pode causar fadiga ocular, ressecamento, irritação e até mesmo problemas de sono .
Miopia e astigmatismo
Além disso, o uso prolongado do celular pode contribuir para o desenvolvimento de miopia e astigmatismo nas crianças. Isso acontece devido ao esforço ocular contínuo para focar em objetos próximos, como a tela do celular. O cérebro interpreta esse esforço como um fator de crescimento e estimula o aumento do tamanho do globo ocular. Com o tempo , esse crescimento excessivo pode resultar em alterações na visão.
Como cuidar da saúde ocular das crianças
É fundamental que os pais estejam atentos ao uso de celular pelas crianças e estabeleçam limites adequados. Além disso, é importante incentivar outras atividades, como brincadeiras ao ar livre e leitura de livros. Essas atividades ajudam a descansar os olhos e estimulam uma visão saudável.
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🤰 Mariana Alencar
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