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Quando procurar ajuda profissional para a maternidade
Quando procurar ajuda profissional para a maternidade?
Se você é mãe , é muito provável que já tenha experimentado o sentimento de culpa em algum momento. A maternidade traz consigo uma série de desafios e responsabilidades, e muitas vezes nos questionamos se estamos fazendo tudo da maneira certa.
É importante ressaltar que sentir culpa é natural e faz parte do processo de aprendizado e adaptação. No entanto, quando esse sentimento se torna constante e se transforma em algo incapacitante, pode ser um indício de que é hora de buscar ajuda profissional.
Quando a culpa se torna um problema?
Cada mãe vivencia a maternidade de forma única, mas existem alguns sinais que podem indicar a necessidade de suporte profissional:
- Sentimento de culpa excessivo: A culpa está presente em praticamente todos os aspectos da sua vida como mãe, e você se culpa por coisas que estão fora do seu controle.
- Dificuldade em aproveitar a maternidade: Você se sente constantemente sobrecarregada e não consegue aproveitar os momentos com seu filho .
- Isolamento e solidão: Você se sente sozinha e sem apoio, e se isolou de amigos e familiares.
- Sintomas de depressão ou ansiedade: Você está enfrentando dificuldades para dormir, perdeu o apetite ou está enfrentando crises de choro constantes.
- Dificuldades em se conectar com o bebê : Você se sente distante emocionalmente do seu filho e tem dificuldade em criar um vínculo afetivo.
Como o Leda pode ajudar?
O Leda é uma plataforma digital criada especialmente para auxiliar mães em todas as fases da maternidade. Contamos com uma equipe de especialistas em diversas áreas, como psicologia, pediatria, amamentação, sono e alimentação infantil.
No Leda, você terá acesso a trilhas de conhecimento, podcasts e conteúdos escritos por profissionais, que abordam diversos temas relacionados à maternidade. Além disso, é possível interagir com outras mães, trocar experiências e encontrar apoio emocional .
Se você está passando por momentos difíceis e sente que precisa de ajuda profissional, o Leda é o lugar ideal para buscar suporte e conhecer mães que atravessam situações semelhantes. Não hesite em entrar em contato conosco e dar o primeiro passo para se sentir melhor e aproveitar plenamente a maternidade.
Venha conhecer o Leda e descubra como podemos te ajudar nessa jornada incrível e desafiadora que é ser mãe !
🤰 Carolina M.
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