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Quando procurar ajuda profissional para a maternidade
Quando procurar ajuda profissional para a maternidade
O período pós-parto e os primeiros meses de maternidade podem ser bastante desafiadores para as mulheres. As mudanças físicas, emocionais e hormonais podem gerar um grande impacto na saúde mental e no bem-estar das mães. É importante lembrar que buscar ajuda nesse momento não é sinal de fraqueza ou incompetência, mas sim de cuidado consigo mesma e com o bebê.
Quando é o momento certo para buscar ajuda?
Cada mulher tem seu tempo próprio e é normal que haja momentos de adaptação e dificuldades . No entanto, existem alguns sinais que podem indicar a necessidade de ajuda profissional:
- Dificuldades para lidar com as emoções, como tristeza, ansiedade ou irritabilidade intensas;
- Isolamento social e dificuldade em estabelecer vínculos com o bebê e com outras pessoas;
- Perda de interesse em atividades que antes te davam prazer;
- Alterações no apetite e no sono;
- Presença de pensamentos negativos, como pensamentos suicidas ou de prejudicar o bebê;
- Choro constante e sensação de incapacidade para cuidar do bebê;
- Exaustão física e mental não aliviada mesmo após períodos de descanso;
- Problemas de concentração e memória;
- Medo ou aversão intensa ao bebê;
- Episódios de pânico ou ansiedade extrema;
- Retraimento social e dificuldade de interação com outras pessoas;
- Flashbacks ou pesadelos relacionados ao parto ou experiências traumáticas.
Se você está passando por algum desses sintomas, é importante procurar ajuda profissional o mais breve possível. O diagnóstico e tratamento adequados podem fazer toda a diferença no processo de recuperação.
Como o Leda pode te auxiliar nessa jornada?
O Leda é uma plataforma especialmente desenvolvida para apoiar mães em todas as fases da maternidade. Com conteúdos elaborados por especialistas renomados, você encontrará informações e orientações sobre o pós-parto, amamentação, cuidados com o bebê, saúde mental materna , nutrição e muito mais.
Através do Leda, você terá acesso a trilhas de conhecimento, podcasts e um blog repleto de artigos sobre temas relevantes e atuais. Além disso, a plataforma conta com uma comunidade de mães em que é possível trocar experiências, tirar dúvidas e receber apoio mútuo.
Conheça agora mesmo o Leda e descubra como ele pode te ajudar nessa linda e desafiadora jornada da maternidade!
🤰 Rebeca S. Vieira
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