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Quando procurar ajuda profissional para a maternidade
Quando uma mulher se torna mãe , ela passa por diversas transformações físicas, emocionais e psicológicas. A maternidade é uma fase repleta de desafios e aprendizados, e nem sempre é fácil lidar com todas as suas demandas sozinha. Por isso, é importante saber quando procurar ajuda profissional para enfrentar os desafios da maternidade.
Quando buscar ajuda?
Cada mãe e cada bebê são únicos, e cada família tem sua própria dinâmica. Por isso, não existe uma regra fixa para saber quando buscar ajuda profissional. No entanto, existem alguns sinais que podem indicar que é hora de contar com o auxílio de um especialista. Alguns deles são:
- Ansiedade excessiva: se você está constantemente preocupada e ansiosa em relação ao bem-estar do seu bebê , é importante buscar ajuda para lidar com esses sentimentos. A ansiedade pode atrapalhar o seu dia a dia e prejudicar o seu vínculo com o seu filho .
- Depressão pós-parto: a depressão pós-parto é um problema sério que afeta muitas mulheres. Se você está se sentindo triste, sem energia e com dificuldade de cuidar do seu bebê , procure ajuda de um profissional de saúde mental.
- Dificuldades na amamentação: muitas mães enfrentam dificuldades na hora de amamentar, como rachaduras nos seios, ingurgitamento mamário, baixa produção de leite, entre outros problemas. Um especialista em amamentação pode te ajudar a superar essas dificuldades e garantir uma amamentação tranquila e prazerosa.
- Noites mal dormidas: é normal que os bebês acordem durante a noite nos primeiros meses de vida, mas se as noites mal dormidas estão afetando a sua saúde e o seu bem-estar, vale a pena buscar ajuda para estabelecer uma rotina de sono saudável para toda a família .
- Conflitos no relacionamento: a chegada de um bebê pode trazer muitas mudanças no relacionamento do casal. Se você e o seu parceiro estão enfrentando dificuldades e conflitos para lidar com a nova rotina, é indicado buscar o apoio de um terapeuta de casal.
Como o Leda pode te ajudar?
O Leda é uma plataforma especialmente desenvolvida para auxiliar as mães em sua jornada pela maternidade. Além de contar com uma comunidade de mães onde é possível trocar experiências e compartilhar desafios, o Leda oferece uma variedade de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
Ao se cadastrar no Leda, você terá acesso a trilhas de conhecimento que abordam temas como amamentação, sono do bebê, introdução alimentar, desenvolvimento infantil, saúde da mãe, entre muitos outros. Essas trilhas são compostas por aulas em formato de podcasts, que podem ser ouvidas a qualquer momento e em qualquer lugar.
Além disso, o Leda também disponibiliza uma seção de artigos em seu blog, onde você encontrará informações atualizadas sobre os mais diversos assuntos relacionados à maternidade. Os artigos são escritos por especialistas e abordam desde questões relacionadas à saúde física e mental da mãe, até dicas práticas para lidar com a rotina com um bebê.
Outra funcionalidade do Leda é a possibilidade de fazer perguntas diretamente aos especialistas. Se você está com alguma dúvida ou precisa de orientações sobre algum aspecto da maternidade, você pode enviar a sua pergunta e receber uma resposta personalizada de um profissional especializado.
Acesse agora mesmo o site do Leda e conheça todas as funcionalidades e benefícios que a plataforma oferece para as mães. Clique aqui para conhecer o Leda!
🤰 Patrícia Oliveira
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