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Quando procurar ajuda profissional para a maternidade
O risco psicológico na maternidade
A maternidade é uma fase repleta de emoções, descobertas, desafios e, é claro, muito amor. Para muitas mulheres, ter um filho é um dos momentos mais felizes de suas vidas, mas também pode trazer consigo um risco psicológico que precisa ser cuidadosamente observado.
Quando é o momento certo de procurar ajuda?
A ideia de que uma mãe deve ser capaz de lidar com todos os desafios da maternidade de forma autônoma pode ser extremamente prejudicial. A verdade é que todos nós podemos precisar de ajuda em algum momento da vida, e isso não é diferente quando falamos sobre maternidade.
Então, quando é o momento certo de procurar ajuda profissional na maternidade? A resposta pode variar de mulher para mulher, mas alguns sinais podem indicar a necessidade de suporte psicológico ou terapêutico:
- Alterações de humor constantes e intensas
- Tristeza profunda ou períodos prolongados de choro
- Ansiedade excessiva e constante preocupação
- Desinteresse pelas atividades que antes traziam prazer
- Falta de energia e dificuldade de concentração
- Instabilidade emocional
- pensamentos negativos recorrentes
- Insônia ou alterações no sono
Se você se identifica com alguns desses sintomas ou está enfrentando outros desafios emocionais relacionados à maternidade, é importante buscar ajuda especializada. Um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, poderá oferecer o suporte necessário e ajudá-la a superar esses desafios.
O Leda pode ser seu aliado nessa jornada
O Leda é uma plataforma digital que entende as necessidades e desafios da maternidade. Com uma grande variedade de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece um espaço seguro para as mães encontrarem apoio , informação e inspiração.
Se você está passando por um momento de risco psicológico na maternidade ou apenas deseja se sentir mais segura e amparada, o Leda pode ser seu aliado. Conheça a plataforma e descubra como ela pode te ajudar a cuidar de si mesma e de seu bebê.
Não deixe que o medo, a solidão ou a culpa tomem conta da sua experiência materna . Busque ajuda, conte com o apoio e a sabedoria de profissionais especializados e aproveite todos os benefícios que o Leda pode oferecer.
🤰 Rebeca S. Vieira
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