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Quando retornar ao trabalho após a licença-maternidade: reduzindo o medo de deixar o bebê
Quando é o melhor momento para voltar ao trabalho?
A decisão de retornar ao trabalho após a licença- maternidade é uma das mais difíceis para muitas mães . Afinal, deixar o bebê e retomar a rotina profissional pode ser um momento de muita ansiedade e insegurança.
Embora não haja um momento certo ou errado para todas as mães , é importante avaliar diferentes aspectos da sua vida e da vida do seu bebê antes de tomar essa decisão.
Alguns fatores que podem influenciar essa escolha são:
- Necessidade financeira: se você precisa voltar ao trabalho para manter a estabilidade financeira da família, é importante considerar essa urgência em sua decisão;
- Suporte familiar: contar com a ajuda de familiares ou de um(a) parceiro(a) pode facilitar o retorno ao trabalho, sabendo que seu bebê está sendo bem cuidado;
- Adaptação do bebê à rotina: se você percebe que seu bebê está se adaptando bem aos cuidados de outras pessoas e à sua ausência , isso pode ser um indicativo de que é um bom momento para voltar ao trabalho;
- Emoções e bem-estar: avalie suas próprias emoções e bem-estar. Se você está se sentindo preparada emocionalmente para deixar seu bebê, isso pode ajudar nessa decisão.
Reduzindo o medo de deixar o bebê
É normal e natural sentir medo e ansiedade ao pensar em deixar seu bebê e retornar ao trabalho. Para reduzir esse medo, é importante buscar apoio emocional e criar um ambiente seguro e confiável para você e seu bebê.
O Leda é uma plataforma que pode te ajudar nesse processo. Através dos podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, você encontrará informações valiosas para se sentir mais segura, além de poder compartilhar suas experiências com outras mães que estão passando pela mesma fase.
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🤰 Renata Menezes
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