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Quando retornar ao trabalho após a licença-maternidade
Quando retornar ao trabalho após a licença-maternidade
A licença- maternidade é um período especial para as mães, em que elas podem se dedicar totalmente aos cuidados com o bebê. No entanto, chega um momento em que é necessário retornar ao trabalho e conciliar as responsabilidades maternas com a vida profissional.
Muitas mães se questionam sobre o momento mais adequado para voltar ao trabalho e como será a readaptação após a licença-maternidade. De fato, essa é uma decisão que pode gerar ansiedade e dúvidas, mas com a preparação adequada é possível fazer essa transição de forma tranquila e sem maiores problemas.
A importância do planejamento
Quando se trata do retorno ao trabalho após a licença-maternidade, o planejamento é essencial. É importante conversar com o empregador com antecedência para acertar detalhes como horários flexíveis ou possibilidade de home office, caso seja necessário.
Além disso, é preciso organizar a logística para o cuidado com o bebê. Pesquisar opções de creche, berçário ou contratar uma babá são alternativas que devem ser consideradas. Quanto mais tempo você tiver para se preparar, mais tranquila será a sua readaptação ao trabalho.
Gerenciando a culpa
Muitas mães enfrentam um sentimento de culpa quando retornam ao trabalho após a licença-maternidade. É importante lembrar que todas as mães têm o direito de prosseguir com suas carreiras e também que a separação entre a mãe e o bebê é uma experiência que faz parte da vida.
Administrar a culpa é fundamental para que você possa desempenhar suas funções profissionais sem se sentir sobrecarregada emocionalmente. Lembre-se de que você está fazendo isso pelo bem-estar da sua família e que você sempre será uma mãe dedicada e amorosa.
Apoio emocional
Buscar apoio emocional é importante durante a readaptação após a licença-maternidade. Compartilhe suas experiências com outras mães que já passaram por isso e busque orientação profissional quando necessário.
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Nessa plataforma, você encontrará apoio emocional, dicas e informações relevantes para te auxiliar nesse processo de readaptação ao trabalho após a licença-maternidade. Clique aqui para conhecer o Leda e iniciar essa jornada com o pé direito!
🤰 Priscila Lima
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