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Quando retornar ao trabalho após a licença-maternidade
A decisão de quando retornar ao trabalho após a licença- maternidade é um dos principais dilemas enfrentados pelas mães. Por um lado, há a vontade de aproveitar ao máximo o tempo com o bebê e garantir o seu desenvolvimento saudável . Por outro lado, há a necessidade de retomar a carreira e se manter financeiramente.
Muitas vezes, as mães se sentem pressionadas a voltar ao trabalho logo após o término da licença, com medo de perder oportunidades ou de prejudicar a carreira. No entanto, é importante lembrar que a licença-maternidade é um direito garantido por lei e que o período de cuidados com o bebê é fundamental para estabelecer vínculos afetivos e adaptar-se à nova rotina.
O momento certo para voltar ao trabalho
Não existe uma regra única para determinar o momento certo para voltar ao trabalho, já que cada mãe e cada família têm suas próprias necessidades e circunstâncias. Algumas mães optam por retornar ao trabalho logo após o término da licença, enquanto outras preferem estender o período de cuidados com o bebê. O importante é encontrar um equilíbrio que permita conciliar as demandas da maternidade com as demandas profissionais.
Antes de tomar a decisão, é importante avaliar alguns fatores, como o vínculo emocional com o bebê, o apoio da família e a disponibilidade de cuidadores qualificados. Além disso, é fundamental considerar as condições oferecidas pelo empregador, como horário flexível, possibilidade de trabalho remoto e creche no local de trabalho.
Como se preparar para a volta ao trabalho
Seja qual for o momento escolhido para voltar ao trabalho, é importante se preparar para essa transição. Aqui estão algumas dicas para tornar essa fase mais tranquila e produtiva:
- Organize a rotina do bebê: Estabeleça horários fixos para alimentação, sono e atividades do bebê, de forma a facilitar a adaptação quando a mãe estiver ausente.
- Encontre suporte emocional: Busque apoio de outras mães que já passaram por essa transição e compartilhe suas experiências .
- Invista em cuidadores qualificados: Se optar por contratar uma babá ou deixar o bebê em uma creche, certifique-se de que são profissionais capacitados e que oferecem um ambiente seguro e estimulante para o desenvolvimento do bebê.
- Esteja presente nos momentos importantes: Mesmo com a rotina atribulada de trabalho, reserve momentos de qualidade com seu filho , como as refeições e o momento de dormir.
A volta ao trabalho após a licença-maternidade pode ser desafiadora, mas com o suporte emocional e profissional adequado, é possível conciliar as demandas da maternidade com as demandas profissionais. Conheça o Leda e encontre suporte emocional e profissional para tornar sua volta ao trabalho mais tranquila e produtiva.
🤰 Leticia Costa
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