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Quando retornar ao trabalho após a licença-maternidade
Quando retornar ao trabalho após a licença-maternidade
A licença-maternidade é um período muito importante na vida de uma mãe . Durante esse tempo, ela tem a oportunidade de se dedicar integralmente ao cuidado do bebê e de se adaptar à nova rotina.
No entanto, chega o momento em que é preciso voltar ao trabalho e conciliar as responsabilidades profissionais com as demandas da maternidade .
Organizando a casa para o retorno ao trabalho
Uma das formas de facilitar essa transição é organizar a casa de maneira eficiente. Dessa forma, a mãe terá mais tempo para se dedicar ao bebê e se sentirá menos sobrecarregada.
Aqui estão algumas dicas para ajudar nesse processo:
- Monte uma rotina - Crie uma rotina diária para você e seu bebê. Estabeleça horários para alimentação, banho, sono e brincadeiras. Isso ajudará a organizar o tempo e facilitar a sua vida.
- Delegue tarefas - Divida as tarefas da casa com seu parceiro, familiares ou contratando uma ajuda. Não tenha medo de pedir ajuda e compartilhar as responsabilidades.
- Organize os espaços - Mantenha cada ambiente da casa organizado e funcional. Tenha um local específico para guardar os itens do bebê, como fraldas, roupas e brinquedos. Isso facilitará o acesso e agilizará as tarefas do dia a dia.
- Aproveite o tempo com o bebê - Mesmo com a rotina atribulada , reserve momentos de qualidade com o seu filho . Aproveite cada minuto juntos e estabeleça uma conexão afetiva forte.
- Prepare-se com antecedência - Organize os materiais necessários para o retorno ao trabalho, como roupas, lancheiras e mamadeiras. Deixe tudo preparado na noite anterior para que o dia comece de forma tranquila.
Conheça o Leda
No Leda, você encontra uma comunidade de mães com experiências semelhantes e especialistas em maternidade. A plataforma oferece conteúdos exclusivos, podcasts e trilhas de conhecimento para te ajudar nesse momento de transição.
Se você está retornando ao trabalho após a licença-maternidade , o Leda pode ser uma ótima ferramenta para se conectar com outras mães, compartilhar experiências e tirar dúvidas.
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🤰 Luana Santos
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