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Quando retornar ao trabalho após a licença-maternidade
Título 1
O período de licença- maternidade é muito importante para a mãe e para o bebê . Durante esses meses, é possível fortalecer o vínculo, estabelecer uma rotina e se adaptar à nova fase da vida. Mas chega um momento em que a licença acaba e é preciso voltar ao trabalho.
Título 2
Muitas mães ficam com dúvidas sobre quando é o momento certo para retornar ao trabalho. Essa é uma decisão única e pessoal, que deve levar em consideração diversos fatores, como o ambiente de trabalho, a disponibilidade de apoio familiar e a saúde do bebê .
Título 3
Para algumas mães, o retorno ao trabalho após a licença-maternidade pode ser um momento delicado e de muitas emoções. É comum sentir culpa, medo e preocupação com a separação do bebê . No entanto, é possível manter uma conexão com o bebê mesmo durante o período de trabalho.
Título 4
Uma forma de manter a conexão com o bebê é através da amamentação. Se possível, mantenha a amamentação tanto antes quanto depois do trabalho. Além de oferecer nutrientes importantes para o desenvolvimento do bebê, a amamentação fortalece o vínculo entre mãe e filho .
Título 5
Outra maneira de manter a conexão é reservar um tempo todos os dias para brincar e interagir com o bebê . Mesmo que seja por alguns minutos, essa atenção exclusiva ajuda a fortalecer o vínculo.
Título 6
Além disso, é importante compartilhar momentos de cuidado com o bebê com outras pessoas, como o pai, avós ou cuidadores. Essa troca de cuidados contribui para fortalecer a conexão e cria um ambiente de confiança para o bebê.
Título 7
Se possível, tire alguns minutos durante o expediente de trabalho para entrar em contato com o bebê. Uma ligação ou mensagem de texto podem trazer conforto e tranquilidade para ambos.
Título 8
Por fim, é essencial manter a calma e confiar no processo. O retorno ao trabalho é uma fase de adaptação para toda a família e pode levar algum tempo até que todos se acostumem com a nova rotina. Lembre-se de que você está fazendo o seu melhor e que é possível manter uma conexão com o seu bebê, mesmo em meio ao trabalho.
🤰 Ana Beatriz Santos
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