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Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
O momento ideal para voltar ao trabalho após a licença maternidade
A decisão de retornar ao trabalho após a licença maternidade é uma das mais importantes para as mães. Existem diferentes fatores que devem ser considerados ao tomar essa decisão, como o bem-estar da mãe e do bebê, as demandas financeiras, a disponibilidade de cuidados infantis adequados e a vontade da própria mãe .
É recomendado que as mães tirem todo o período de licença maternidade disponível, que pode variar de acordo com a empresa e a legislação local. Esse tempo é essencial para o vínculo entre mãe e bebê, para a recuperação física da mãe e para o estabelecimento da amamentação , caso seja uma opção para a mãe.
Após esse período, muitas mães optam por voltar ao trabalho em tempo integral, enquanto outras preferem uma transição gradual, começando com meio período ou trabalho remoto. Não há uma resposta certa ou errada, mas é importante avaliar as necessidades e desejos da família e encontrar um equilíbrio que funcione para todos.
Como se preparar para o retorno ao trabalho
Se você decidiu que é hora de voltar ao trabalho após a licença maternidade, é importante se preparar para essa transição. Aqui estão algumas dicas úteis para ajudar nesse processo:
- Planeje com antecedência: Reserve um tempo para organizar os cuidados infantis, seja encontrando uma creche confiável, contratando uma babá ou contando com o apoio de familiares. Garanta que você se sinta confortável com as opções escolhidas e que o bebê esteja em boas mãos.
- Estabeleça uma rotina: Antes de retornar ao trabalho, procure estabelecer uma rotina diária que funcione para você e para o bebê. Isso pode incluir horários de alimentação, sonecas e momentos de lazer. Ter uma rotina estabelecida ajudará na adaptação do bebê aos novos cuidadores e facilitará a sua transição de volta ao trabalho.
- Converse com seu empregador: Antes de voltar ao trabalho, é importante ter uma conversa franca com seu empregador para discutir suas expectativas e necessidades. Isso pode incluir horários flexíveis, trabalho remoto ou outras formas de apoio que facilitem a conciliação entre trabalho e maternidade.
Encontre suporte e orientações no Leda
O retorno ao trabalho após a licença maternidade pode ser um desafio emocional e prático para as mães. É importante contar com o apoio adequado nessa etapa e encontrar recursos que auxiliem nesse processo.
O Leda é uma rede social exclusiva para mães, onde você pode encontrar conteúdos relevantes em formatos diversos, como podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade. Além disso, a plataforma oferece espaços de interação com outras mães, onde você pode compartilhar experiências, tirar dúvidas e encontrar o suporte necessário para essa fase.
Conheça o Leda e encontre suporte e conhecimento para o seu retorno ao trabalho após a licença maternidade! Acesse www.leda.com.br e conheça todas as funcionalidades da plataforma.
🤰 Vanessa Silva
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