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Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
Introdução
A licença maternidade é um período muito importante para as mães e seus bebês. Durante esse tempo, é fundamental que a mãe possa se dedicar exclusivamente aos cuidados com o bebê , aproveitando ao máximo essa experiência única.
No entanto, chega o momento em que a licença maternidade acaba e a mãe precisa voltar a trabalhar. Essa transição pode ser desafiadora, tanto para a mãe quanto para o bebê, pois envolve a reorganização da rotina familiar.
Como saber o momento certo para voltar a trabalhar?
A decisão de quando voltar a trabalhar após a licença maternidade é muito pessoal e depende de diversos fatores. Alguns desses fatores incluem:
- A adaptação do bebê ao ambiente e às pessoas que cuidarão dele enquanto a mãe está no trabalho
- A disponibilidade de uma rede de apoio para ajudar nos cuidados com o bebê
- A condição financeira da família
- A vontade da mãe de voltar a exercer suas atividades profissionais
É fundamental que a mãe se sinta segura em relação à decisão de voltar a trabalhar e que tenha confiança de que o bebê estará bem cuidado durante o período em que estiver no trabalho.
Organizando a rotina da família após a licença maternidade
Após a decisão de voltar a trabalhar, é importante organizar a rotina da família de forma a garantir que todas as necessidades do bebê sejam atendidas e que a mãe também tenha tempo para cuidar de si mesma e se adaptar à nova rotina.
Algumas dicas para organizar a rotina da família após a licença maternidade incluem:
- Estabelecer uma rotina diária para o bebê, incluindo horários fixos para alimentação, sono, banho e brincadeiras
- Procurar dividir as tarefas domésticas com o parceiro ou outras pessoas da família, para que a mãe não fique sobrecarregada
- Buscar alternativas de creches ou cuidadores confiáveis para o bebê, caso seja necessário
- Priorizar o autocuidado da mãe, reservando um tempo para descanso, lazer e atividades que proporcionem bem-estar
Além disso, é importante contar com o apoio de uma rede de suporte, como familiares e amigos, que possam ajudar nos momentos em que a mãe precisar de uma pausa ou de algum suporte emocional.
Conhecendo o Leda
O Leda é uma rede social voltada para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. A plataforma oferece um espaço seguro para troca de experiências entre mães, além de disponibilizar informações e dicas para ajudar as mães a lidar com diversas questões da maternidade.
Se você está se perguntando como organizar a rotina da sua família após a licença maternidade, o Leda pode ser uma ótima ferramenta. Na plataforma, você encontrará conteúdos exclusivos sobre organização familiar, dicas para o desenvolvimento do bebê e muito mais.
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🤰 Luana Ferreira
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