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Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
Decidindo o momento certo para voltar ao trabalho
A licença maternidade é um período de extrema importância para as mães e seus bebês. É um momento de vínculo , adaptação e descobertas, onde a mãe tem a oportunidade de se dedicar integralmente ao cuidado do seu filho . Voltar ao trabalho após esse período pode ser desafiador, tanto emocionalmente quanto logisticamente.
É fundamental entender que a retomada da vida profissional deve ser feita no momento certo para cada mãe e cada família. Não existe um prazo fixo que se aplique a todos. É uma decisão muito pessoal e íntima, que deve levar em consideração diversos fatores, como o bem-estar da mãe e do bebê, a estrutura de apoio disponível, a demanda do trabalho e a vontade da mãe de retomar a sua carreira .
Preparando-se para a volta ao trabalho
Para que a transição da licença maternidade para o trabalho seja mais tranquila e segura, é importante se preparar com antecedência. Algumas dicas para esse processo são:
- Converse com o seu empregador: É fundamental conversar com o seu empregador sobre a sua intenção de voltar ao trabalho e discutir as possibilidades, como a carga horária e o trabalho remoto.
- Organize a rotina do bebê: É importante ajudar o bebê a se adaptar à nova rotina antes mesmo do retorno ao trabalho. Estabeleça horários fixos para as refeições, banho e sono, para que ele se sinta seguro e confortável.
- Encontre uma boa creche ou escolinha: Pesquise e visite diferentes opções de creche ou escolinha para garantir que o seu filho esteja em um ambiente seguro, acolhedor e estimulante.
- Prepare-se emocionalmente: É comum sentir culpa ou tristeza ao deixar o bebê pela primeira vez para voltar ao trabalho. Compartilhe esses sentimentos com outras mães e busque apoio e compreensão.
Encontrando apoio no Leda
Ao voltar à vida profissional após a licença maternidade, é normal sentir-se sobrecarregada e com muitas dúvidas. O Leda é uma rede social desenvolvida especialmente para as mães, oferecendo conteúdos em formatos de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
A plataforma também conta com um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade, onde você encontra artigos e dicas para auxiliar nessa transição. Se você está buscando apoio e orientação nesse momento, conheça o Leda! Clique aqui para saber mais.
🤰 Carolina Fonseca
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