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Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
A volta ao trabalho após a licença maternidade é um momeno crucial na vida de uma mãe .
Quando é o momento certo para voltar? Como lidar com os medos e preocupações envolvidos?
Neste post, vamos abordar essas questões e fornecer algumas dicas para ajudar as mães a superarem os desafios dessa fase.
O momento certo para voltar ao trabalho
A decisão de voltar ao trabalho após a licença maternidade é muito pessoal e depende de diferentes fatores, como o relacionamento com o bebê , o apoio da família, a disponibilidade de cuidadores confiáveis e financeiros, e até mesmo a carreira e a satisfação profissional da mãe.
Não há uma resposta única para essa pergunta. Cada mãe deve avaliar suas próprias circunstâncias e tomar a decisão que acredita ser a melhor para si e para sua família.
Superando os medos e preocupações
É natural para as mães sentirem medo e preocupação ao voltarem ao trabalho após a licença maternidade.
Algumas das preocupações comuns incluem:
- Deixar o bebê sob os cuidados de outra pessoa
- Perder momentos importantes do crescimento do bebê
- Não conseguir conciliar a vida profissional com a maternidade
- Sofrer com o sentimento de culpa
Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar a superar esses medos e preocupações:
1. Encontre cuidadores confiáveis
Um dos principais medos das mães é deixar o bebê sob os cuidados de outra pessoa. Para amenizar essa preocupação, é essencial encontrar cuidadores confiáveis, como familiares, amigos ou profissionais recomendados.
2. Mantenha uma comunicação constante
Outra preocupação comum é perder momentos importantes do crescimento do bebê. Para lidar com isso, mantenha uma comunicação frequente com a pessoa responsável pelos cuidados do bebê. Peça para enviarem fotos e atualizações para você se sentir mais próxima.
3. Organize sua rotina
A maternidade e a vida profissional podem parecer desafiadoras de conciliar, mas com uma boa organização e planejamento, é possível equilibrar as demandas de ambos. Crie uma rotina que funcione para você e sua família.
4. Cuide de si mesma
É muito comum as mães sentirem culpa em relação à volta ao trabalho. Lembre-se de que cuidar de si mesma também é importante para ser uma mãe feliz e saudável. Reserve um tempo para cuidar de si mesma e fazer coisas que te tragam felicidade.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma que apoia as mães em sua jornada de volta ao trabalho após a licença maternidade. Através de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece conteúdos relevantes e recursos para ajudar as mães a superarem os desafios desta fase.
Para conhecer mais sobre o Leda e como ele pode te apoiar, visite nosso site.
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🤰 Beatriz Da Silva
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