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Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
Após o período da licença maternidade , muitas mães se deparam com o desafio de conciliar o cuidado com o filho e a volta ao trabalho. Nesse momento, surgem diversas dúvidas e incertezas sobre como organizar a rotina e garantir o melhor para o bebê e para a carreira.
1. Avalie a possibilidade de licença maternidade prolongada
Antes de retomar o trabalho, é importante avaliar se é possível estender a licença maternidade. Algumas empresas oferecem a opção de licença maternidade prolongada, que permite a mãe ficar um pouco mais de tempo em casa com o bebê . Essa pode ser uma alternativa interessante para garantir um tempo maior de dedicação exclusiva ao cuidado do filho.
2. Procure opções de trabalho flexíveis
Uma boa maneira de conciliar trabalho e maternidade é buscar por opções de trabalho flexíveis. Atualmente, muitas empresas oferecem horários flexíveis, trabalho remoto ou mesmo a possibilidade de fazer uma jornada reduzida. Essas alternativas podem facilitar a organização da rotina e permitir que a mãe esteja mais presente na vida do filho.
3. Invista em uma rede de apoio
Ter uma rede de apoio é fundamental para conciliar trabalho e maternidade. Converse com familiares, amigos e também com outras mães para trocar experiências e compartilhar responsabilidades. Além disso, você também pode contar com serviços de cuidadores e creches, que podem ajudar na hora de conciliar os horários.
4. Organize a rotina
Organizar a rotina é essencial para conseguir conciliar trabalho e maternidade. Faça um planejamento das atividades diárias, estabeleça uma rotina para o bebê e defina o tempo que será dedicado ao trabalho. Utilize ferramentas de organização, como agendas e aplicativos, para facilitar a gestão do tempo.
5. Conte com o Leda
O Leda é uma rede social voltada para mães, que oferece conteúdos e ferramentas para auxiliar na jornada da maternidade. Na plataforma, é possível acessar podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de contar com um blog de conhecimentos gerais sobre o assunto. Conheça o Leda e descubra como ele pode te ajudar a conciliar trabalho e maternidade!
🤰 Fernanda C. M.
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