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Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
A decisão de voltar ao trabalho após a licença maternidade é um momento importante na vida de muitas mães. É natural ter dúvidas sobre quando e como retomar a carreira enquanto se concilia os cuidados com o bebê. Neste artigo, vamos abordar alguns aspectos a serem considerados na hora de decidir quando voltar a trabalhar após a licença maternidade e como o Leda pode te ajudar nessa jornada.
1. Tempo de licença maternidade
O primeiro aspecto a ser considerado é o tempo de licença maternidade oferecido pela legislação do país onde você trabalha. No Brasil, as mães têm direito a 120 dias de licença, podendo ser extendida por mais 60 dias caso a empresa seja participante do programa Empresa Cidadã.
É importante avaliar seus direitos e verificar se é possível estender o período de licença, caso sinta a necessidade de ter mais tempo para se dedicar exclusivamente ao bebê. Conversar com a empresa e conhecer suas políticas internas também é fundamental.
2. Adaptação da rotina
Outro fator que influencia a decisão de quando voltar ao trabalho é a adaptação da nova rotina com o bebê. O período pós-licença maternidade costuma ser desafiador , com várias mudanças em relação ao sono, amamentação e cuidados com o bebê.
Leve em consideração a sua saúde física e emocional, bem como a do bebê. Se sentir que ainda precisa de mais tempo para se adaptar e estabelecer uma rotina , talvez seja melhor adiar o retorno ao trabalho.
3. Apoio familiar
Ter um bom suporte familiar é essencial para conciliar carreira e maternidade. Avalie a disponibilidade de familiares próximos, como avós ou tios, que possam ajudar nos cuidados com o bebê quando você estiver no trabalho.
Além disso, é importante verificar se a empresa onde você trabalha oferece algum tipo de apoio ou benefício relacionado à maternidade, como creche no local de trabalho ou benefícios flexíveis de horário.
4. Prioridades pessoais
Cada mãe tem suas próprias prioridades pessoais e profissionais. Reflita sobre o que é mais importante para você neste momento da vida.
Talvez você sinta a necessidade de se dedicar integralmente ao bebê nos primeiros meses e opte por adiar o retorno ao trabalho. Ou talvez você esteja ansiosa para retomar sua carreira e se sentir realizada profissionalmente.
5. O Leda como aliado
Independentemente de qual seja a sua opção, o Leda está aqui para te ajudar a conciliar carreira e maternidade. Em nossa plataforma, você encontrará conteúdos especializados e trilhas de conhecimento desenvolvidas por especialistas em maternidade.
Temos uma comunidade acolhedora de mães que compartilham dicas , desafios e conquistas no universo da maternidade e carreira. Além disso, oferecemos podcasts com experiências reais de outras mães e ferramentas para auxiliar na organização da rotina.
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🤰 Sandra Maria Santos
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