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Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
Quando é o momento ideal para voltar ao trabalho após a licença maternidade?
Voltar ao trabalho após a licença maternidade é uma decisão pessoal que cada mãe precisa tomar levando em consideração diversos fatores, como o bem-estar do bebê, a disponibilidade de suporte familiar e a própria vontade da mulher. No entanto, existem algumas dicas que podem ajudar na escolha do momento ideal para retomar a vida profissional.
É importante lembrar que a licença maternidade é um direito garantido por lei no Brasil e tem a duração de 120 dias, podendo ser estendida para 180 dias em algumas empresas que aderiram ao Programa empresa Cidadã. Durante esse período, a mãe tem tempo para se dedicar ao cuidado do bebê e também para se recuperar do parto.
Uma das primeiras coisas a se considerar é a amamentação. Se a mãe deseja continuar amamentando, é recomendado que ela tire algum tempo para estabelecer uma rotina e uma boa produção de leite antes de retornar ao trabalho. A Organização Mundial da saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida do bebê, e a amamentação em conjunto com outros alimentos até, pelo menos, os 2 anos de idade.
Como se preparar para a reeducação profissional após a licença maternidade?
Após a licença maternidade, muitas mães enfrentam o desafio de se readaptar ao ambiente de trabalho e retomar suas atividades profissionais. Além disso, é comum que a mulher tenha uma necessidade de se atualizar e se reinventar profissionalmente, buscando novas oportunidades ou até mesmo uma nova carreira.
Para se preparar para a reeducação profissional, é importante que a mãe esteja disposta a investir em si mesma e dedicar tempo ao seu desenvolvimento pessoal. Uma opção interessante é utilizar plataformas online que oferecem cursos e treinamentos voltados para mães que desejam voltar ao mercado de trabalho ou se aprimorar em suas áreas de atuação.
O Leda é uma dessas plataformas, oferecendo uma gama de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Ao acessar o Leda, você terá a oportunidade de se atualizar e adquirir novas habilidades que serão valiosas para a sua reeducação profissional após a licença maternidade. Conheça agora mesmo o Leda e descubra todas as possibilidades que essa rede social para mães pode te oferecer!
É importante também que a mãe esteja aberta a buscar apoio e orientação de profissionais especializados em maternidade e carreira. Um bom coaching pode ajudar a identificar as habilidades e competências que podem ser desenvolvidas ou aprimoradas, além de oferecer suporte emocional durante esse processo de transição.
A importância do equilíbrio entre maternidade e trabalho
Retomar a vida profissional após a licença maternidade pode ser um desafio, mas com organização e determinação, é possível conciliar maternidade e trabalho de forma equilibrada.
Uma boa dica é contar com o apoio de familiares, amigos ou até mesmo buscar serviços de creche e babá, para que a mãe possa se sentir tranquila e segura enquanto estiver no trabalho. Além disso, é importante estabelecer uma rotina e separar um tempo de qualidade para dedicar ao bebê e à família nos momentos em que estiver em casa.
Buscar formas de flexibilizar o horário de trabalho ou mesmo adotar modelos de trabalho remoto também pode ser uma opção interessante para mulheres que desejam ficar mais próximas de seus filhos.
A reeducação profissional após a licença maternidade é uma oportunidade para a mãe se reinventar e buscar novas oportunidades. Conheça o Leda, uma plataforma que pode te auxiliar nesse processo e te oferecer conteúdos especializados em maternidade. Clique aqui para conhecer o Leda agora mesmo!
🤰 Amanda Costa Santos
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