Blog Leda >> Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade?
Após o período de licença maternidade , chega o momento em que muitas mães precisam voltar ao trabalho e conciliar a rotina profissional com os cuidados com o bebê. Essa é uma decisão que deve ser tomada com cuidado, levando em consideração as necessidades da mãe e do bebê. Neste blog post, vamos te ajudar a entender quando é o momento ideal para voltar ao trabalho e como se adaptar a essa nova rotina.
1. Respeite a sua licença maternidade
A licença maternidade é um direito garantido por lei que tem como objetivo proteger a mãe e o bebê durante os primeiros meses após o nascimento. É importante respeitar esse período e utilizar esse tempo para fortalecer o vínculo com o bebê, se recuperar do parto e se adaptar à nova rotina como mãe.
2. Converse com o seu empregador
Antes de tomar qualquer decisão sobre o retorno ao trabalho, é fundamental conversar com o seu empregador e entender as possibilidades e condições oferecidas pela empresa. Converse sobre a sua disponibilidade, horários flexíveis e a possibilidade de trabalho remoto, caso isso seja do seu interesse.
3. Organize a sua rotina
Após conversar com o seu empregador e definir o seu retorno ao trabalho, é hora de organizar a sua nova rotina. Avalie as opções de creche ou contrate uma babá de confiança para cuidar do bebê durante o período em que você estará trabalhando. É importante contar com uma rede de apoio para te auxiliar durante esse período de transição.
4. Cuide de si mesma
Lembre-se de que cuidar de si mesma é fundamental. Não deixe de cuidar da sua saúde física e mental, reserve um tempo para fazer atividades que te deem prazer e te ajudem a relaxar. O estresse do retorno ao trabalho pode ser grande, por isso é importante se cuidar e buscar apoio sempre que necessário.
Conheça o Leda e encontre apoio para essa fase de transição
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos exclusivos para mães, com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. No Leda, você encontrará informações relevantes sobre o retorno ao trabalho após a licença maternidade, dicas para conciliar a vida profissional com a vida de mãe, além de apoio e suporte para essa fase de transição. Clique no link abaixo e conheça o Leda agora mesmo!
Clique aqui para conhecer o Leda🤰 Carla Costa
Carla Costa é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!