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Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
Ao se tornar mãe , muitas mulheres se deparam com a difícil decisão de quando voltar a trabalhar após a licença maternidade . Afinal, essa é uma fase de transição, que envolve despedida do bebê e readaptação à rotina de trabalho.
É importante lembrar que cada mulher é única e cada bebê tem suas próprias necessidades. Portanto, não existe uma resposta certa ou errada para essa pergunta. O momento certo de voltar ao trabalho após a licença maternidade varia de acordo com as circunstâncias de cada família .
Considerações a serem feitas
Ao tomar essa decisão, é importante considerar alguns aspectos:
- O bebê está sendo amamentado exclusivamente no peito? Se sim, é necessário refletir sobre a possibilidade de conciliar a amamentação com o trabalho.
- O bebê tem alguma necessidade especial que exija mais cuidados e atenção? Se sim, talvez seja necessário adiar um pouco a volta ao trabalho para garantir o bem-estar do bebê.
- Você se sente emocionalmente preparada para se separar do bebê e voltar à rotina de trabalho? É importante considerar seus sentimentos nesse momento de transição.
Preparação para a volta ao trabalho
Seja qual for o momento escolhido para voltar ao trabalho, algumas medidas podem ajudar a tornar essa transição mais tranquila:
- Converse com seu chefe sobre a possibilidade de ter uma carga horária flexível ou a possibilidade de trabalhar em horário reduzido.
- Organize a logística da creche ou da babá com antecedência, para que você tenha tempo de se adaptar a essa nova rotina.
- Encontre uma rede de apoio, seja a família , amigos ou outros pais para compartilhar as experiências e desafios da volta ao trabalho.
- Não se cobre perfeição. A maternidade é uma jornada de aprendizado constante e é preciso dar espaço para erros e ajustes ao longo do caminho.
A despedida do bebê pode ser um momento de grande emoção e também de angústia para muitas mães. É importante lembrar que você é uma mãe amorosa, que está fazendo o melhor pela sua família , mesmo que a decisão de voltar ao trabalho seja difícil.
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🤰 Laura Azevedo
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