Blog Leda >> Quando voltar ao trabalho após a licença-maternidade
Quando voltar ao trabalho após a licença-maternidade
Introdução
Após o período de licença- maternidade , é chegado o momento de voltar ao trabalho. Mas como conciliar a responsabilidade da maternidade com as demandas profissionais?
Neste post, vamos compartilhar dicas e estratégias para ajudar as mães a retornarem ao trabalho sem prejudicar o vínculo com os filhos. Além disso, apresentaremos a plataforma Leda, um espaço virtual que oferece conteúdos e ferramentas para auxiliar as mulheres nessa jornada de conciliação entre maternidade e carreira.
Dicas para voltar ao trabalho sem prejudicar o vínculo com o filho
1. Organize a rotina: planejar os horários da criança , como a amamentação, alimentação e sonecas, pode ajudar a estabelecer uma rotina mais tranquila tanto para a mãe quanto para o bebê.
2. Priorize a qualidade do tempo: mesmo que o tempo seja curto, é importante dedicar momentos de qualidade para interagir com o filho , como brincar, conversar e participar das atividades diárias.
3. Estabeleça limites no trabalho: é fundamental definir limites e estabelecer uma comunicação clara com os colegas e superiores sobre a disponibilidade de horários e a necessidade de conciliar as demandas profissionais com a maternidade.
4. Busque apoio: contar com o apoio de um parceiro, familiares ou uma rede de suporte é essencial para as mães que estão voltando ao trabalho. Compartilhar as tarefas e responsabilidades pode aliviar a carga emocional e física.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para as mães que buscam orientação, conhecimento e apoio para conciliar maternidade e carreira. Através da plataforma, é possível encontrar conteúdos em podcasts, trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade, além de contar com a interação com uma comunidade de mães que enfrentam desafios semelhantes.
Acesse o site do Leda e conheça todas as ferramentas e recursos disponíveis para auxiliar nessa jornada única e desafiadora de ser mãe e profissional.
🤰 Luana Santos
Luana Santos é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!