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Receita de bolo de chocolate saudável para crianças
O bolo de chocolate é um clássico e agradar a criançada. Mas e se existisse uma versão saudável desse tão amado doce? Neste post, trazemos uma receita deliciosa de bolo de chocolate saudável para crianças .
Os ingredientes utilizados nessa receita são saudáveis e nutritivos, permitindo que as crianças se deliciem sem abrir mão da saúde. Confira abaixo a lista de ingredientes:
- 3 bananas maduras;
- 1 xícara de farinha de aveia;
- 1/2 xícara de cacau em pó;
- 1/4 de xícara de óleo de coco;
- 1/2 xícara de açúcar de coco;
- 1 colher (chá) de essência de baunilha;
- 1 colher (sopa) de fermento em pó;
- 1 pitada de sal.
Para preparar o bolo, siga o passo a passo:
Passo 1: Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco e farinha de aveia.
Passo 2: Em um liquidificador, bata as bananas, o óleo de coco e o açúcar de coco até obter uma mistura homogênea.
Passo 3: Em uma tigela, misture a farinha de aveia, o cacau em pó, o fermento em pó e o sal.
Passo 4: Adicione a mistura líquida aos ingredientes secos e mexa até obter uma massa homogênea.
Passo 5: Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.
Passo 6: Retire o bolo do forno e deixe esfriar antes de desenformar.
Pronto! Agora você tem um delicioso bolo de chocolate saudável para as crianças aproveitarem. Além de ser uma opção mais saudável, esse bolo também é rico em nutrientes, como fibra da aveia e antioxidantes presentes no cacau.
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🤰 Isabela Costa
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