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Receitas de Bolinho para Crianças
Receitas de Bolinho para Crianças
Você está à procura de opções de lanches saudáveis e saborosos para seus filhos? Então você veio ao lugar certo! Neste post, vamos compartilhar algumas deliciosas receitas de bolinhos que são perfeitos para crianças. Essas receitas são fáceis de fazer, cheias de nutrientes e, o melhor de tudo, são amadas por crianças de todas as idades.
Bolinho de Cenoura
Ingredientes:
- 2 cenouras médias raladas
- 2 ovos
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture as cenouras raladas, os ovos, o açúcar mascavo e o óleo de coco.
- Adicione a farinha de trigo integral e o fermento em pó e misture bem.
- Despeje a massa em forminhas de cupcake untadas.
- Asse por aproximadamente 20 minutos, ou até que os bolinhos estejam dourados.
Esses bolinhos de cenoura são uma ótima opção de lanche para crianças. Eles são ricos em vitamina A e fibras, além de serem super saborosos!
Bolinho de Banana
Ingredientes:
- 2 bananas maduras amassadas
- 1/4 xícara de mel
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1 ovo
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture as bananas amassadas, o mel, o óleo de coco e o ovo
- Adicione a farinha de trigo integral e o fermento em pó e misture bem.
- Despeje a massa em forminhas de cupcake untadas.
- Asse por aproximadamente 20 minutos, ou até que os bolinhos estejam dourados.
Esses bolinhos de banana são uma excelente opção de lanche saudável para crianças. Eles são naturalmente doces devido à banana madura e contêm fibras e nutrientes importantes.
Esperamos que você tenha gostado dessas receitas deliciosas de bolinhos para crianças. Lembre-se de que a alimentação saudável é essencial para o crescimento e desenvolvimento dos seus filhos. Se você quiser aprender mais receitas e dicas de maternidade , acesse o Leda - a plataforma perfeita para mães modernas!
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🤰 Juliana Azevedo
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