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Receitas de sucos para toda a família
Receitas de sucos para toda a família
Sucos são uma excelente opção para oferecer às crianças e também para os adultos que buscam uma alimentação saudável . Além de refrescantes, os sucos naturais são ricos em nutrientes e podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a digestão. Confira abaixo algumas receitas de sucos deliciosos que irão agradar toda a família:
Suco de laranja com cenoura
Ingredientes:
- 2 laranjas
- 1 cenoura média
Modo de preparo:
- Descasque as laranjas e corte-as em pedaços.
- Descasque a cenoura e corte-a em rodelas.
- Coloque as laranjas e a cenoura no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
- Sirva imediatamente.
Suco de abacaxi com hortelã
Ingredientes:
- 1/2 abacaxi
- 10 folhas de hortelã
Modo de preparo:
- Descasque o abacaxi e corte-o em pedaços.
- Lave as folhas de hortelã.
- Coloque o abacaxi e as folhas de hortelã no liquidificador e bata até obter um suco homogêneo.
- Sirva imediatamente.
Suco de morango com melancia
Ingredientes:
- 10 morangos
- 1 fatia grande de melancia
Modo de preparo:
- Lave e retire os talos dos morangos.
- Corte a melancia em pedaços.
- Coloque os morangos e a melancia no liquidificador e bata até obter um suco homogêneo.
- Sirva imediatamente.
Essas são apenas algumas sugestões de sucos deliciosos que você pode preparar para a sua família. No Leda, você encontrará diversas outras opções de receitas saudáveis, além de conteúdos exclusivos desenvolvidos por especialistas em maternidade . Não perca tempo e conheça agora mesmo a plataforma Leda. Clique aqui e comece a desfrutar de todos os benefícios que ela oferece!
🤰 Isabela Ribeiro
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