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Receitas deliciosas com banana para toda a família
Receitas deliciosas com banana para toda a família
A banana é uma fruta muito versátil que pode ser utilizada em diversas receitas. Além de ser saborosa, ela é rica em nutrientes e fibras, sendo uma ótima opção para incluir na alimentação diária da família . Neste post, vamos compartilhar algumas receitas deliciosas com banana que vão agradar a todos!
Bolo de banana
Ingredientes:
- 3 bananas maduras
- 3 ovos
- 1/2 xícara de óleo
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 xícara de açúcar
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo:
- Amasse as bananas até obter uma massa homogênea.
- Em uma tigela, bata os ovos e o açúcar até obter uma mistura cremosa.
- Adicione o óleo, a farinha de trigo e as bananas amassadas.
- Misture bem até obter uma massa lisa e homogênea.
- Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
- Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 40 minutos, ou até que fique dourado.
Esse bolo de banana é perfeito para um lanche da tarde ou café da manhã . Fica bem fofinho e saboroso!
Vitamina de banana com aveia
Ingredientes:
- 1 banana madura
- 1 copo de leite (pode ser substituído por leite vegetal )
- 2 colheres de sopa de aveia
- 1 colher de sopa de mel
Modo de preparo:
- Corte a banana em rodelas e coloque no liquidificador.
- Adicione o leite, a aveia e o mel.
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Sirva em um copo e aproveite.
Essa vitamina de banana com aveia é uma opção saudável e nutritiva para começar o dia com energia!
Essas foram apenas algumas das deliciosas receitas que você pode fazer com banana. Acesse agora o Leda e descubra mais trilhas de conhecimento sobre maternidade e podcasts incríveis sobre diversos temas!
🤰 Joana Costa
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