Receitas deliciosas de Danoninho caseiro para as crianças

Os Danoninhos são adorados pelas crianças, mas sabemos que muitas vezes eles são cheios de açúcar e aditivos artificiais. Que tal aprender a fazer versões caseiras e mais saudáveis dessa sobremesa tão amada?

Aqui vamos apresentar algumas receitas de Danoninho caseiro que são fáceis de fazer e que vão fazer sucesso com as crianças. Além de deliciosas, essas receitas são nutritivas e feitas com ingredientes naturais.

Receita 1: Danoninho de morango com iogurte

Ingredientes:

1 xícara de morangos frescos ou congelados
1 xícara de iogurte natural
2 colheres de sopa de mel

Modo de preparo:

Bata os morangos, o iogurte e o mel no liquidificador até formar um creme homogêneo.
Despeje o creme em potes individuais e leve à geladeira por pelo menos 3 horas.
Sirva gelado.

Receita 2: Danoninho de banana com aveia

Ingredientes:

2 bananas maduras
1 xícara de iogurte natural
2 colheres de sopa de aveia em flocos
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de extrato de baunilha

Modo de preparo:

Amasse as bananas com um garfo até obter uma consistência de purê.
Acrescente o iogurte, a aveia, o mel e o extrato de baunilha e misture bem.
Despeje a mistura em potes individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
Sirva gelado.

Receita 3: Danoninho de morango com tofu

Ingredientes:

1 xícara de morangos frescos ou congelados
1 xícara de tofu firme
2 colheres de sopa de mel
1 colher de chá de suco de limão

Modo de preparo:

Bata os morangos, o tofu, o mel e o suco de limão no liquidificador até formar um creme homogêneo.
Despeje o creme em potes individuais e leve à geladeira por pelo menos 3 horas.
Sirva gelado.

Essas são apenas algumas opções de receitas de Danoninho caseiro para as crianças. Você pode adaptar as receitas de acordo com os ingredientes que tiver em casa e também optar por substituições mais saudáveis, como usar adoçantes naturais em vez de açúcar.

Lembrando que é importante consultar um médico ou nutricionista antes de introduzir qualquer alimento novo na alimentação das crianças, principalmente se elas tiverem algum tipo de restrição alimentar.

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