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Receitas deliciosas para crianças que gostam de sobremesas
Receitas deliciosas para crianças que gostam de sobremesas
As crianças adoram doces! É muito comum ver os pequenos pedindo um brigadeiro, um bolo de chocolate ou um sorvete após as refeições. E não há nada de errado em permitir que elas aproveitem essas delícias de vez em quando. Afinal, a infância é uma época de descobertas e de sabores diferentes.
Entretanto, é importante dosar o consumo de doces e oferecer também opções saudáveis e equilibradas para a alimentação das crianças. Pensando nisso, separamos algumas receitas fáceis e saborosas que vão agradar até mesmo aqueles pequenos mais exigentes.
Pudim de leite
O pudim de leite é uma sobremesa clássica e muito amada por todos. E é claro que as crianças também adoram. Essa receita é uma adaptação mais leve e saudável, sem perder o sabor delicioso.
Ingredientes:
- 500ml de leite
- 3 ovos
- 200g de açúcar
- 1 colher de sopa de amido de milho
- Essência de baunilha a gosto
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador
- Coloque em uma forma de pudim caramelizada
- Leve ao forno em banho -maria por cerca de 1 hora
- Deixe esfriar e leve à geladeira
Banana com chocolate
A combinação de banana com chocolate é irresistível para crianças e adultos. Esse docinho é uma opção saudável e deliciosa para substituir sobremesas mais calóricas
Ingredientes:
- 2 bananas
- 100g de chocolate meio amargo
Modo de preparo:
- Corte as bananas em rodelas
- Derreta o chocolate em banho -maria ou no micro-ondas
- Passe as rodelas de banana no chocolate derretido
- Leve à geladeira por cerca de 30 minutos
Essas foram apenas duas opções de receitas deliciosas e saudáveis para crianças que adoram sobremesas. No Leda, você encontra diversas outras opções de receitas, dicas e truques para tornar a alimentação do seu filho mais divertida e nutritiva.
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🤰 Isabela M.
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