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Receitas fáceis para crianças: Nuggets de frango
O que são nuggets de frango?
Os nuggets de frango são uma opção de refeição prática e saborosa para as crianças. Feitos com pedaços de frango empanados e fritos, eles são uma forma divertida de introduzir proteína na alimentação dos pequenos. Além disso, quando preparados em casa, você tem controle sobre os ingredientes utilizados, podendo oferecer uma opção mais saudável e livre de aditivos químicos.
Receita de nuggets de frango para crianças
Para preparar nuggets de frango caseiros, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 500g de peito de frango sem osso
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de farinha de rosca
- sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Óleo vegetal para fritar
Modo de preparo:
- Corte o peito de frango em pedaços pequenos.
- Tempere o frango com sal e pimenta.
- Empanide o frango passando-o na farinha de trigo, no ovo batido e, por último, na farinha de rosca.
- Aqueça o óleo vegetal em uma panela.
- Frite os nuggets de frango em fogo médio até ficarem dourados.
- Retire os nuggets da panela e coloque-os em uma travessa forrada com papel toalha para absorver o excesso de óleo.
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🤰 Carla Fernandes
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