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Receitas fáceis para crianças
Receitas fáceis para crianças
As crianças têm um paladar mais sensível e muitas vezes podem ser mais exigentes na hora de comer. Por isso, é importante encontrar opções de refeições que sejam saborosas, nutritivas e, ao mesmo tempo, atrativas para os pequenos. Separamos algumas receitas de macarrão que são fáceis de fazer e que certamente vão conquistar o paladar dos seus filhos .
Macarrão com molho de tomate caseiro
Ingredientes:
- 300g de macarrão (escolha o tipo preferido do seu filho )
- 1 lata de tomate pelado
- 1 cebola pequena
- 2 dentes de alho
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal e temperos a gosto (manjericão, orégano, pimenta-do-reino)
Modo de preparo:
- Em uma panela, refogue a cebola e o alho picados no azeite de oliva.
- Adicione o tomate pelado e tempere com sal e os temperos de sua preferência.
- Deixe cozinhar por cerca de 20 minutos, em fogo baixo, mexendo de vez em quando.
- Enquanto isso, cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem.
- Escorra o macarrão e misture com o molho de tomate caseiro.
- Sirva em seguida.
Essa receita vai fazer sucesso entre as crianças e é uma forma deliciosa de servir o macarrão com molho de tomate caseiro, sem aditivos químicos.
Macarrão com legumes
Ingredientes:
- 300g de macarrão (escolha o tipo preferido do seu filho)
- 1 cenoura
- 1 chuchu
- 1 abobrinha
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal e temperos a gosto (manjericão, orégano, pimenta-do-reino)
Modo de preparo:
- Corte os legumes em cubinhos.
- Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue os legumes.
- Tempere com sal e os temperos de sua preferência.
- Enquanto isso, cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem.
- Escorra o macarrão e misture com os legumes refogados.
- Sirva em seguida.
Essa receita é uma ótima opção para incluir mais legumes na alimentação das crianças de forma saborosa.
Essas são apenas algumas sugestões de receitas de macarrão para crianças. No Leda, você encontra diversas outras opções e também dicas para tornar a alimentação das crianças mais saudável e prazerosa. Acesse o Leda e descubra tudo o que preparamos para você!
🤰 Carla Andrade
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