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Recém-nascido: Dicas para mães de recém-nascidos
O mundo do recém-nascido: dicas essenciais para mães
O nascimento de um bebê traz muitas alegrias, mas também desafios para as mães, principalmente para as de primeira viagem. Os primeiros dias e semanas de vida do recém-nascido são cruciais para o seu desenvolvimento e bem-estar.
1. Alimentação
A amamentação é fundamental para o crescimento e desenvolvimento saudável do recém-nascido. Ofereça o seio sempre que ele demonstrar sinais de fome, como sucção dos lábios ou movimentos de procura. Mantenha uma alimentação balanceada e beba bastante água para garantir uma boa produção de leite.
2. Sono
Os bebês recém-nascidos passam a maior parte do tempo dormindo. Crie uma rotina de sono, com horário para dormir e acordar, para ajudar o bebê a estabelecer uma boa qualidade de sono. Mantenha o ambiente tranquilo e escuro durante a noite para ajudar o recém-nascido a dormir melhor.
3. Higiene
A higiene do recém-nascido é muito importante para evitar infecções e irritações na pele. Lave as mãos antes de cuidar do bebê e mantenha as unhas curtas para evitar arranhões. Troque as fraldas regularmente e higienize a região genital com sabonete neutro e água morna.
4. Gases e cólicas
Os bebês recém-nascidos têm o sistema digestivo imaturo e podem apresentar desconforto abdominal devido aos gases e cólicas. Mantenha o bebê em posição vertical durante a amamentação e evite alimentos que possam causar gases na sua dieta caso esteja amamentando.
5. Interação e carinho
Os recém-nascidos precisam de muito contato físico e carinho para se sentirem seguros e amados. Faça massagens suaves, fale e cante para o bebê, e sempre que possível, tenha um tempo para brincar e interagir com ele.
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🤰 Maria Silva
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