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Recomeçando a carreira depois da maternidade
Introdução
A maternidade é um momento transformador na vida de uma mulher. Com a chegada de um filho , muitas mães se veem diante do desafio de conciliar a responsabilidade de cuidar do bebê com a sua carreira profissional. É comum que muitas mulheres optem por dar uma pausa na carreira para se dedicar integralmente aos cuidados com os filhos nos primeiros meses ou anos de vida.
No entanto, chega um momento em que muitas mães sentem a necessidade de voltar ao mercado de trabalho e retomar a sua carreira profissional. Recomeçar a carreira depois da maternidade pode parecer desafiador, mas é perfeitamente possível conciliar a vida profissional com a maternidade, desde que se tenha organização, planejamento e apoio.
Recomeçando a carreira
O primeiro passo para recomeçar a carreira depois da maternidade é fazer uma reflexão sobre os seus objetivos e prioridades. É importante considerar os aspectos profissionais, mas também avaliar as possibilidades de conciliação com a vida familiar. Além disso, é fundamental buscar o apoio da família e contar com uma rede de suporte para auxiliar nos cuidados com o(s) filho(s).
Outro aspecto importante é atualizar o currículo e investir em capacitação. O mercado de trabalho está em constante transformação, e é essencial se manter atualizada e adquirir novos conhecimentos. Existem diversas opções de cursos online e presenciais que podem ajudar a aprimorar as habilidades e competências profissionais.
Além disso, é importante lembrar que a maternidade também traz muitas habilidades transferíveis, como a capacidade de organização, gestão do tempo, flexibilidade e resolução de problemas. Essas habilidades podem ser valorizadas e destacadas durante o processo seletivo ou em uma entrevista de emprego.
Conciliando a vida profissional e a maternidade
Para conciliar a vida profissional com a maternidade, é fundamental contar com uma boa organização e planejamento. criar uma rotina que combine as tarefas do trabalho e os cuidados com os filhos pode ser um desafio, mas é possível com organização e disciplina.
Uma dica importante é buscar formas de flexibilizar o horário de trabalho, como horários mais flexíveis, home office ou até mesmo a possibilidade de contratar uma babá ou contar com o apoio de familiares. Também é essencial aprender a delegar e dividir as responsabilidades em casa, para não sobrecarregar apenas uma pessoa.
Além disso, é necessário estabelecer limites e saber conciliar o tempo dedicado ao trabalho com momentos de qualidade com os filhos. É importante reservar tempo para brincar, conversar e estar presente na vida dos filhos, mesmo com a correria do dia a dia.
Considerações finais
Recomeçar a carreira depois da maternidade pode ser um desafio, mas também uma oportunidade de crescimento pessoal e profissional. Com planejamento, organização, apoio e determinação, é perfeitamente possível conciliar a vida profissional com a maternidade e alcançar sucesso em ambos os âmbitos. Não se esqueça de contar com a rede social para mães Leda, que oferece conteúdos e dicas valiosas para te ajudar nesse processo.
Conheça o Leda e encontre suporte, informações e inspiração para se reinventar profissionalmente depois da maternidade. Acesse o site do Leda e faça parte dessa comunidade de mães que estão recomeçando suas carreiras e conciliando a maternidade com o trabalho.
🤰 Vitória Silva Mendes
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