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Recuperação do corpo pós-parto: como voltar a se maquiar após o nascimento do bebê
Após o nascimento do bebê, é natural que todas as atenções se voltem para o novo membro da família. A maternidade traz muitas alegrias, mas também algumas mudanças no corpo da mulher. Uma delas é a dificuldade de encontrar tempo para cuidar de si mesma e retomar alguns hábitos, como se maquiar.
No entanto, é possível conciliar a rotina corrida da maternidade com a vontade de se sentir bonita e cuidada. Neste artigo, vamos falar sobre como voltar a se maquiar após o parto e recuperar sua autoestima. E se você quiser saber mais sobre maternidade, não deixe de conhecer o Leda, uma rede social para mães com trilhas de conhecimento e podcasts feitos por especialistas na área.
1. Tire um tempo para você
Antes de nos aprofundarmos nas dicas de maquiagem, é importante ressaltar que, para voltar a se maquiar e se sentir bem, você precisa tirar um tempo para você. É comum que as mães, especialmente as de primeira viagem, se dediquem integralmente ao bebê e esqueçam de si mesmas. Mas lembre-se de que cuidar de você é fundamental para conseguir cuidar bem do seu filho .
Reserve alguns minutos do seu dia para se dedicar a alguma atividade que lhe dê prazer. Além de se maquiar, você pode fazer uma caminhada, ler um livro ou simplesmente descansar. O importante é criar um espaço para você e suas necessidades.
2. Simplifique a sua rotina de maquiagem
Após o parto, o tempo livre costuma ser escasso. Por isso, uma dica importante é simplificar a sua rotina de maquiagem. Opte por produtos multifuncionais, que economizam tempo e esforço.
Uma boa base de cobertura leve, um corretivo para disfarçar olheiras e imperfeições e um blush para dar um aspecto saudável ao rosto podem ser suficientes para uma maquiagem rápida e natural. Se você gosta de olhos marcados, aposte em um lápis delineador ou rímel, que também são fáceis de aplicar.
3. Organize os seus produtos
É comum que as maquiagens fiquem bagunçadas após o nascimento do bebê. Para facilitar o processo de se maquiar, organize os seus produtos de forma prática e funcional.
Utilize organizadores ou caixas transparentes para separar os itens por categorias, como base, corretivo, batons, entre outros. Assim, você conseguirá encontrar o que precisa de forma rápida e eficiente.
4. Peça ajuda
Se você está se sentindo sobrecarregada e sem tempo para se maquiar, não hesite em pedir ajuda. Converse com o seu parceiro, familiares ou amigos e peça para que eles fiquem com o bebê por alguns minutos enquanto você cuida de si mesma.
Lembre-se de que não há nada de errado em precisar de apoio. A maternidade é uma jornada desafiadora e um apoio emocional é essencial para o bem-estar da mãe .
5. Aproveite o momento de amamentar
Se você está amamentando, pode aproveitar esse momento para se maquiar. Enquanto o bebê mama, você pode passar um batom, por exemplo.
Utilize produtos de maquiagem seguros para o bebê, como batons sem chumbo e esmaltes hipoalergênicos. Assim, você se sentirá bonita e protegerá a saúde do seu filho ao mesmo tempo.
Com essas dicas, você poderá voltar a se maquiar após o nascimento do bebê e recuperar a sua autoestima pós-parto. E se você quiser saber mais sobre maternidade e encontrar trilhas de conhecimento e podcasts feitos por especialistas, não deixe de conhecer o Leda. Lá, você encontrará muitas informações úteis para essa fase tão especial da sua vida.
🤰 Isabela M.
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