Blog Leda >> Recuperação pós-parto: como lidar com mamilos rachados
Recuperação pós-parto: como lidar com mamilos rachados
O que são mamilos rachados pós-parto?
Logo após o parto , muitas mães enfrentam o desconforto dos mamilos rachados. Isso ocorre principalmente porque a amamentação demanda um esforço maior dos seios, que passam por abundante produção de leite e uma demanda frequente do bebê . Os mamilos são uma das partes mais sensíveis do corpo feminino, e a sucção constante pode causar lesões e rachaduras.
Como lidar com mamilos rachados?
Ao perceber que seus mamilos estão rachados, é importante tomar algumas medidas para aliviar o desconforto e promover a cicatrização. Confira algumas dicas:
- Use um protetor de mamilos de silicone para protegê-los durante a amamentação;
- Evite o uso de cremes com fragrância ou substâncias irritantes nos mamilos;
- Aplique uma pomada específica para cicatrizar os mamilos, como a lanolina, após cada amamentação;
- Ajuste a posição do bebê durante a amamentação para garantir uma pega correta;
- Consulte um profissional de saúde, como um pediatra ou um consultor de amamentação, para receber orientações específicas.
A importância do autocuidado
A recuperação pós- parto não se resume apenas à saúde física, mas também ao bem-estar emocional. É fundamental que as mães dediquem um tempo para cuidar de si mesmas, respeitando seus limites e pedindo ajuda sempre que necessário. Além disso, é importante buscar fontes confiáveis de informação e apoio, como o Leda.
O Leda: sua fonte de conhecimento e apoio
O Leda é uma rede social criada especialmente para as mães, oferecendo conteúdos de qualidade sobre maternidade . Na plataforma, você encontrará podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com diversos artigos e dicas sobre temas relacionados à maternidade, incluindo a recuperação pós- parto . Acesse o Leda agora mesmo e descubra como podemos te ajudar nessa fase tão especial da sua vida!
![Foto do Autor](https://storage.googleapis.com/comoassimleda/comoassimleda/pessoas/avatar/92f83534-fdfe-4a09-a282-26dbdc9347f5.jpg)
🤰 Fernanda S.
Fernanda S. é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!