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Recursos e aplicativos úteis para mães
Organização
Quando se é mãe , a vida se torna uma correria, com mil e uma tarefas para fazer. Felizmente, existem diversos aplicativos que podem auxiliar na organização da rotina materna :
- Wunderlist: um aplicativo de lista de tarefas que permite criar e compartilhar listas com membros da família para facilitar o planejamento das atividades diárias.
- Noisli: ideal para ajudar as mães a relaxarem e terem uma noite de sono tranquila, o Noisli oferece sons relaxantes, como chuva, vento e pássaros, para criar uma atmosfera calmante.
Saúde e Bem-Estar
A saúde e o bem-estar da mãe e do bebê são fundamentais. Alguns aplicativos podem auxiliar na monitorização da saúde durante a gravidez e pós-parto :
- Pregnancy +: um aplicativo completo para acompanhar a gestação, oferecendo informações sobre o desenvolvimento do bebê, dicas de saúde e até mesmo contraindicações para alimentos e medicamentos.
- MyFitnessPal: ajuda as mães a monitorarem sua alimentação e atividades físicas. Também é possível registrar as refeições do bebê e receber sugestões de nutrição para cada fase do desenvolvimento.
Cuidado com o Bebê
A chegada de um bebê muda completamente a rotina de uma mãe. Esses aplicativos são perfeitos para ajudar nos cuidados com o recém-nascido:
- Baby Tracker: um app que permite registrar a alimentação, troca de fraldas, sono e vacinas do bebê. Também é possível compartilhar as informações com o pediatra.
- White Noise Baby: para acalmar o bebê e ajudá-lo a dormir, esse aplicativo reproduz sons de ruído branco, como o som do útero ou o som de um ventilador.
Esses são apenas alguns exemplos de aplicativos úteis para mães. O Leda oferece ainda mais recursos e conhecimentos específicos para cada fase da maternidade . Conheça essa plataforma inovadora e descubra como ela pode facilitar a sua jornada como mãe.
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🤰 Bianca R. F. Rodrigues
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