Blog Leda >> Reintegração ao trabalho após a licença maternidade
Reintegração ao trabalho após a licença maternidade
Volta ao trabalho após a licença maternidade: como realizar a reintegração de forma tranquila e segura
Após o período da licença maternidade , chega o momento da mãe retornar ao trabalho e retomar a rotina profissional . Essa fase pode ser cheia de desafios e emoções, tanto para a mãe quanto para o bebê. Neste artigo, vamos compartilhar dicas e informações valiosas para auxiliar na reintegração ao trabalho após a licença maternidade.
1. Planeje-se com antecedência
A reintegração ao trabalho exige um bom planejamento, que deve começar ainda durante a licença maternidade. É importante definir quem será responsável pelo cuidado do bebê durante o período de trabalho, seja um familiar, creche ou babá. Além disso, é fundamental organizar a rotina e os horários para garantir que tudo funcione da melhor forma possível.
2. Busque apoio de outras mães
Conversar com outras mães que já passaram pela experiência de retornar ao trabalho após a licença maternidade pode ser muito benéfico. Elas podem compartilhar suas experiências, dar dicas e oferecer apoio emocional durante esse período de transição.
3. Conte com o apoio da empresa
É importante que a empresa reconheça a importância da reintegração ao trabalho após a licença maternidade e ofereça suporte à mãe nesse processo. Isso pode incluir flexibilidade de horários, espaços para amamentação e creches no local de trabalho. Conversar com o gestor ou RH da empresa pode ajudar a garantir essas facilidades.
4. Mantenha uma comunicação clara com a empresa
Manter uma comunicação clara e aberta com a empresa é fundamental para garantir uma reintegração tranquila. Converse sobre suas necessidades, expectativas e eventuais dificuldades que possam surgir durante o processo de voltar ao trabalho.
5. Cuide de si mesma
A reintegração ao trabalho pode ser um momento estressante e desafiador. Por isso, é importante que a mãe cuide de si mesma e priorize o autocuidado. Reserve um tempo para descansar, relaxar e cuidar da sua saúde física e emocional.
A volta ao trabalho após a licença maternidade pode ser um período de adaptação e desafios , mas também de empoderamento e crescimento pessoal. Com planejamento, apoio e cuidado, é possível realizar a reintegração de forma tranquila e segura, conciliando a maternidade e a carreira profissional.
Agora que você já sabe como realizar a reintegração ao trabalho após a licença maternidade, que tal conhecer o Leda? A plataforma oferece conteúdos exclusivos, como podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade para auxiliar nesse processo. Clique aqui e conheça o Leda!
🤰 Alessandra Souza
Alessandra Souza é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!