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Relação mãe e filho: construindo vínculos saudáveis
A importância da relação mãe e filho
A relação entre mãe e filho é um dos laços mais importantes e intensos que existem. É através dessa conexão que os filhos se sentem amados, protegidos e apoiados emocionalmente. Uma relação saudável entre mãe e filho é fundamental para o desenvolvimento emocional e social da criança .
Construindo vínculos saudáveis
Para construir vínculos saudáveis com seus filhos, é importante que as mães adotem práticas educativas que estimulem o respeito, a empatia e a comunicação.
1. Passar tempo de qualidade juntos
É essencial reservar um tempo exclusivo para estar presente no dia a dia da criança. Passear, brincar, conversar e ouvir com atenção são maneiras de fortalecer o vínculo.
2. Oferecer afeto e segurança
Mostre para o seu filho que você o ama, seja através de palavras, abraços e carinho . Além disso, crie um ambiente seguro e acolhedor para a criança se sentir protegida.
3. Estabelecer rotinas
A criança se sente segura quando tem rotinas estabelecidas. Isso não significa rigidez, mas sim previsibilidade e consistência, o que ajuda no desenvolvimento emocional.
4. Estimular a autonomia
Apoie e incentive o desenvolvimento da independência do seu filho. Deixe-o fazer por si mesmo determinadas atividades de acordo com a idade.
5. Praticar a escuta ativa
A escuta ativa é fundamental para a construção de uma relação saudável . Esteja disponível para ouvir seu filho, validar seus sentimentos e mostrar interesse pelo que ele tem a dizer.
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🤰 Laura Azevedo
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