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Relacionamento conjugal após a maternidade
Após a chegada de um filho , muitas mudanças ocorrem na vida de um casal. A atenção antes dedicada exclusivamente ao parceiro passa a ser dividida com a criança , o que pode gerar desafios no relacionamento conjugal. No entanto, é possível manter uma relação saudável depois da maternidade , e o Leda está aqui para te ajudar nesse processo.
Comunicação é a chave
Um dos principais pilares de uma relação saudável é a comunicação. E isso se torna ainda mais importante após a chegada de um filho. É essencial que o casal se comunique abertamente, expressando suas necessidades, preocupações e expectativas. Um diálogo sincero e empático pode ajudar a resolver conflitos e fortalecer o vínculo entre os parceiros.
Dividir as responsabilidades
Ao se tornarem pais, é fundamental que o casal divida as responsabilidades relacionadas ao cuidado do filho. Isso inclui tarefas como trocar fraldas, alimentar, dar banho, entre outras. Ao dividir as tarefas de forma equilibrada, cada parceiro se sentirá valorizado e terá a oportunidade de descansar e cuidar de si mesmo. Além disso, essa divisão de tarefas fortalece a parceria e permite que ambos os pais estejam envolvidos ativamente na vida do filho.
Estabelecer momentos a dois
Ao se dedicarem integralmente ao cuidado do filho, muitos casais acabam se esquecendo da importância de cultivar momentos a dois. É fundamental reservar um tempo para a relação a dois, seja para um jantar romântico, um passeio no parque ou até mesmo para assistir a um filme juntos em casa. Esses momentos fortalecem a intimidade e permitem que o casal se reconecte emocionalmente, além de serem essenciais para manter a chama do relacionamento acesa.
Buscar apoio externo
Muitas vezes, é necessário buscar apoio externo para lidar com as demandas da maternidade e manter uma relação saudável. O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Através do Leda, é possível ter acesso a dicas e conselhos valiosos para fortalecer o vínculo conjugal e lidar com os desafios dessa nova fase da vida. Não deixe de conhecer o Leda e explorar tudo o que oferecemos para te ajudar nesse processo!
🤰 Letícia Menezes
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