Blog Leda >> Remédios naturais para dor de barriga na infância
Remédios naturais para dor de barriga na infância
Remédios naturais para aliviar a dor de barriga na infância
A dor de barriga é um problema comum na infância e pode ser causada por diversos fatores, como má digestão, constipação, intoxicação alimentar ou infecções intestinais. Para ajudar a aliviar o desconforto das crianças de forma natural, existem alguns remédios que podem proporcionar alívio e bem-estar.
1. Chá de erva-doce
O chá de erva-doce é um remédio natural muito eficaz para aliviar a dor de barriga na infância. Ele possui propriedades antiespasmódicas, que ajudam a relaxar os músculos do trato digestivo, aliviando os sintomas de desconforto abdominal.
2. Compressa morna
A aplicação de uma compressa morna na região da barriga pode ser uma ótima opção para aliviar a dor abdominal . A temperatura morna ajuda a relaxar os músculos do estômago e estimula a circulação sanguínea, proporcionando alívio imediato.
3. Massagem abdominal
A massagem abdominal é uma técnica simples e eficaz para aliviar a dor de barriga na infância. Realize movimentos circulares suaves no sentido horário na região do umbigo. Essa massagem ajuda a estimular o fluxo intestinal, aliviando a constipação e o desconforto abdominal.
4. Alimentação adequada
A alimentação adequada é fundamental para prevenir e tratar a dor de barriga na infância. Evite alimentos gordurosos, industrializados e ricos em açúcar, que podem irritar o sistema digestivo. Opte por uma dieta rica em fibras, frutas, legumes e alimentos leves, que facilitam a digestão e ajudam a prevenir problemas intestinais.
5. Probióticos
Os probióticos são micro-organismos benéficos que ajudam a equilibrar a flora intestinal e melhorar a saúde digestiva. Eles podem ser encontrados em alimentos como iogurte, kefir e leite fermentado, ou em suplementos específicos para crianças. O uso de probióticos pode ajudar a prevenir e tratar a dor de barriga, além de fortalecer o sistema imunológico.
É importante ressaltar que, em casos de dor de barriga persistente ou acompanhada de outros sintomas, é essencial buscar orientação médica. O pediatra poderá avaliar a situação e indicar o tratamento mais adequado para cada situação.
Agora que você já conhece alguns remédios naturais para aliviar a dor de barriga na infância, que tal conhecer mais sobre cuidados com a saúde das crianças? Acesse o Leda e descubra nossas trilhas de conhecimento e podcasts sobre maternidade !
🤰 Fernanda Costa
Fernanda Costa é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!