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Risco de pré-diabetes na gestação: o que toda mãe precisa saber
O que é pré-diabetes?
A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode trazer consigo alguns desafios no campo da saúde. Um deles é o risco de pré-diabetes.
O pré-diabetes é uma condição em que os níveis de açúcar no sangue estão mais altos do que o normal, mas não o suficiente para serem classificados como diabetes. No entanto, essa condição aumenta significativamente o risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.
Risco de pré-diabetes na gestação
Mulheres grávidas estão mais suscetíveis ao pré-diabetes devido às alterações hormonais e ao ganho de peso que ocorrem durante a gestação. Os níveis de açúcar no sangue tendem a aumentar durante a gravidez , pois o corpo precisa fornecer energia tanto para a mulher quanto para o desenvolvimento do bebê.
Além disso, a resistência à insulina, um dos principais fatores de risco para o diabetes, também pode aumentar durante a gestação.
Como reduzir o risco de pré-diabetes
Embora o risco de pré-diabetes na gestação seja uma preocupação, existem medidas que as mulheres podem tomar para reduzir a chance de desenvolver a condição. Entre elas:
- Manter uma alimentação equilibrada e saudável, evitando alimentos ricos em açúcar e carboidratos refinados;
- Praticar atividades físicas regularmente, sempre sob orientação médica;
- Fazer o pré-natal corretamente, realizando todos os exames e consultas necessários;
- Controlar o ganho de peso durante a gestação;
- Monitorar os níveis de açúcar no sangue regularmente, seguindo as orientações do médico.
O papel do Leda na prevenção de pré-diabetes
O Leda é uma rede social que tem como objetivo fornecer informações e apoio especializado para mães em todas as fases da maternidade . Em seu blog, é possível encontrar diversos conteúdos relevantes e confiáveis sobre saúde gestacional.
A plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por profissionais especializados em maternidade, incluindo médicos, nutricionistas, educadores físicos e psicólogos. O conteúdo disponibilizado é baseado em evidências científicas e tem como objetivo ajudar as mães a cuidarem da sua saúde e da saúde dos seus bebês .
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🤰 Larissa Ramos Da Silva
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