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Rotina de amamentação: dicas para a virada de mama na amamentação
Introdução
A amamentação é um momento especial de conexão entre mãe e bebê . No entanto, ao longo do período de amamentação, pode ser necessário fazer a virada de mama. Essa transição envolve a troca de um seio para o outro durante a alimentação. Neste artigo, vamos falar sobre a importância da virada de mama na amamentação e fornecer dicas para estabelecer uma rotina tranquila e saudável.
Por que fazer a virada de mama?
A virada de mama é importante porque permite que o bebê estimule ambos os seios , garantindo uma alimentação equilibrada e evitando o acúmulo de leite em um único seio. Além disso, a virada de mama ajuda a evitar problemas como o ingurgitamento mamário e a mastite, que podem surgir quando há um desequilíbrio no fluxo de leite.
Dicas para estabelecer uma rotina de amamentação com virada de mama
1. Observe os sinais do bebê : Fique atenta aos sinais de saciedade ou insatisfação do bebê durante a amamentação. Se ele soltar o seio ou demonstrar inquietação, pode ser um indicativo de que está na hora de fazer a virada de mama.
2. Marque o seio utilizado: Utilize uma pulseira ou uma faixa elástica para marcar o seio que foi utilizado para a última amamentação. Isso ajuda a lembrar qual será o próximo seio a ser oferecido.
3. Ofereça o próximo seio: Após o bebê esvaziar o seio inicialmente oferecido, ofereça o outro seio. Posicione-se de forma confortável e auxilie o bebê durante a virada de mama, caso necessário.
4. Esteja atenta aos sinais de mamada completa: Observe sinais de que o bebê está satisfeito, como ficar relaxado ou soltar o seio espontaneamente.
5. Respeite o tempo do bebê: Cada bebê tem um ritmo próprio de alimentação. Respeite o tempo necessário para que ele mame o suficiente em cada seio.
6. Busque suporte profissional: Caso esteja enfrentando dificuldades na amamentação ou na virada de mama, não hesite em buscar orientação de um profissional especializado em lactação.
Conclusão
A virada de mama na amamentação é uma prática importante para garantir uma alimentação equilibrada e evitar problemas de saúde. Ao estabelecer uma rotina de amamentação com virada de mama, você estará oferecendo ao seu bebê todos os benefícios do leite materno . Para aprender mais sobre maternidade e encontrar dicas valiosas de especialistas, conheça a plataforma do Leda!
🤰 Carla Silva
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