Blog Leda >> Rotina de cuidados com o recém-nascido
Rotina de cuidados com o recém-nascido
Rotina de cuidados com o recém-nascido
Os primeiros meses da vida de um recém-nascido são uma fase especial e requerem cuidados específicos. Nesse período, os pais precisam criar uma rotina de cuidados que atenda todas as necessidades do bebê.
Um dos aspectos importantes da rotina de cuidados com um recém-nascido é a prática de exercícios que ajudem no seu desenvolvimento motor e no fortalecimento dos músculos.
Benefícios dos exercícios para recém-nascidos
A prática de exercícios desde cedo traz diversos benefícios para o desenvolvimento do recém-nascido . Além de fortalecer os músculos e articulações, os exercícios também estimulam o sistema nervoso, melhoram a circulação sanguínea e auxiliam na coordenação motora.
Os exercícios para recém-nascidos também são uma ótima forma de interação entre pais e filho , promovendo o vínculo afetivo e ajudando no desenvolvimento emocional do bebê.
Exercícios recomendados para recém-nascidos
Existem diversos exercícios que podem ser realizados com recém-nascidos, sempre respeitando as características e limitações de cada bebê. Alguns dos exercícios mais recomendados são:
- Exercícios de alongamento: ajudam a relaxar os músculos e prevenir o enrijecimento;
- Massagem: além de relaxar , a massagem estimula a circulação sanguínea e ajuda a aliviar cólicas;
- Banho de sol: a exposição moderada ao sol pela manhã ajuda no processo de absorção de vitamina D;
- Estimulação visual: usar brinquedos coloridos ou objetos com texturas diferentes ajudam a estimular os olhos do bebê;
- Estimulação sonora: música suave e sons suaves estimulam o desenvolvimento auditivo do bebê.
É importante lembrar que os exercícios devem ser realizados de forma suave e respeitando os limites do bebê. Sempre consulte o pediatra antes de iniciar qualquer atividade.
Conheça a plataforma Leda
A plataforma Leda é uma rede social desenvolvida especialmente para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Além disso, no blog do Leda você encontra informações e dicas úteis sobre a rotina de cuidados com o recém-nascido e muitos outros temas relacionados à maternidade.
Acesse o site do Leda agora mesmo e conheça todos os benefícios que a plataforma oferece para ajudar você nessa jornada incrível da maternidade.
🤰 Bianca Rodrigues
Bianca Rodrigues é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!