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Rotina de cuidados com o recém-nascido
Rotina de cuidados com o recém-nascido
Os primeiros dias e semanas com um bebê recém-nascido podem ser um desafio para os pais, principalmente se forem pais de primeira viagem . É importante estabelecer uma rotina de cuidados para garantir o bem-estar e o conforto do bebê, além de ajudar na adaptação de toda a família a essa nova fase. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas e orientações sobre a rotina de cuidados com o recém-nascido .
1. Higiene
A higiene é fundamental para manter o bebê limpo e saudável. É importante cuidar da higiene do umbigo, do trocador, das roupas e dos objetos do bebê. Lave as mãos antes de manusear o bebê e evite o contato com pessoas doentes. Lembre-se de que o bebê ainda não possui um sistema imunológico completamente desenvolvido, por isso, é essencial tomar todos os cuidados necessários para evitar infecções.
2. Alimentação
A alimentação é um dos pilares da rotina do bebê. Se você estiver amamentando, é importante garantir uma boa alimentação e hidratação para produzir leite materno de qualidade. Caso esteja optando pela fórmula, siga as orientações do pediatra quanto à quantidade e frequência das mamadas. Durante os primeiros meses, os recém-nascidos costumam mamar a cada 2 ou 3 horas, inclusive durante a noite. Portanto, esteja preparado para noites em claro e procure descansar durante o dia sempre que possível.
3. Sono
Os recém-nascidos têm um padrão de sono bastante diferente dos adultos. Eles costumam dormir cerca de 16 a 20 horas por dia, em períodos curtos de 2 a 4 horas. Durante o dia, é importante criar um ambiente tranquilo e escuro para o bebê dormir melhor. Durante a noite, opte por luzes suaves e ruídos brancos para ajudar o bebê a se sentir seguro. Lembre-se de que cada bebê é único e pode ter suas próprias necessidades de sono, portanto, esteja atento aos sinais de cansaço e adapte a rotina de sono conforme necessário.
4. Banho
O banho é mais do que apenas um momento de higiene, é também um momento de relaxamento e conexão entre pais e bebê. Antes de dar banho, certifique-se de ter tudo o que precisa à mão: toalhas, fraldas limpas, água morna, sabonete e xampu suaves. Lembre-se de segurar bem a cabecinha do bebê e sempre testar a temperatura da água antes de começar. Durante o banho, fale suavemente com o bebê e aproveite esse momento para estreitar os laços e fortalecer sua relação.
5. Brincadeiras e estímulos
Mesmo nos primeiros dias de vida, os bebês já começam a interagir e aprender sobre o mundo ao seu redor. Aproveite para conversar com o bebê, cantar músicas, fazer caretas e trazer objetos coloridos e com texturas diferentes para ele explorar. As brincadeiras e os estímulos sensoriais são importantes para o desenvolvimento cognitivo e emocional do bebê. Mas, lembre-se, respeite os limites do bebê e observe seus sinais de cansaço ou desconforto.
Com uma rotina de cuidados bem estabelecida, você ajudará o seu recém-nascido a se sentir seguro e amado, além de proporcionar um ambiente propício para o seu desenvolvimento. Para mais informações e dicas sobre maternidade , acesse o blog do Leda e conheça a plataforma completa com trilhas de conhecimento e podcasts sobre o assunto!
🤰 Carolina M. Sá
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